Estoy a regimen desde hace unos dias y por casualidad probe este tipo de leche, bebo 2 vasos cada dia. Alguien puede decirme si engorda? Me la tomo con kellog s o con muesli para mas senas.
Gracias y saluditos!!
Mesure
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E
erna_5693377
19/7/04 a las 19:59
Hola mesure Por lo que tengo entendido, la leche de soja tiene má o menos las mismas calorías que la leche semidesnatada, por lo tanto no engorda siempre que la tomes con moderación, yo creo que 2 vasos al día está muy bien, además es muy buena para la salud, así que adelante y que te aproveche Un beso!