dieta muuuuuuuuuy efectiva para adelgazar muuuy rápido
dieta muuuuuuuuuy efectiva para adelgazar muuuy rápidoHola Chicas:
Aquí estoy de nuevo dandoos información sobre dietas y demás. Hay una dieta muy efectiva para adelgazar muy rápido, la dieta de la fruta. Conozco a gente que a las dos primeras semanas de estar haciéndola ha adelgazado ¡5 kilos! La dieta dura 1 mes aproximadamente y la meta es adelgazar 10 kilos. Para más información, pedírmela y os daré la dieta completa. 
Besos,
Ver también
Para soule
hola!!
Estaria encantada si me la pudieras enviar a mi tambien 
mi email: loratxo@enfemenino.com
muchas gracias!!
Probadla, no os arrepentiréis
Ya veo que os interesa. Sois muchas así que aquí os la pongo, ok? Ya me contaréis que resultados os dió, yo la estoy haciendo.
Saludos,
Dieta de la Fruta
En qué consiste
Os recomiendo esta dieta porque yo la puse en práctica y me dio muy buen resultado, perdí 8 Kg. en total; 5 Kg. en las dos primeras semanas. La persona que me la recomendó bajo 10 Kg. en las 2 primeras semanas. Consiste en la ingestión de fruta como único alimento durante cuatro semanas.
Modo de seguir esta dieta
Esta dieta ha de llevarse a cabo en dos etapas:
Primera etapa
Los primeros 15 días se desayuna y se come una fruta a elegir, que deberá ser la misma durante las dos semanas, es preferible que no sean ni melón ni sandía, ya que contienen mucha agua y no nos sentiríamos saciados. Para la cena, tomaremos siempre uvas, desde 250 g. hasta 1 kg.
Segunda etapa
La segunda etapa, dura dos semanas más. En la primera semana se come únicamente frutas, todas las que quieras acompañadas de queso tipo Cottage, debes procurar comer poca cantidad, un máximo de 250 g. La segunda semana empezarás a incluir verduras en la comida y seguirás con frutas en el desayuno y la cena.
Recomendaciones
Durante las cuatro semanas de dieta, deberás tomar por las mañanas y por las noches, 4 pastillas de alga espirulina y 1 de jalea real. El alga espirulina te aportará las proteínas que necesita tu organismo y la jalea real, la energía que necesitas.
Cuando termines tu dieta procura incluir la carne poco a poco y preferentemente carne magra asada.
Si se presenta algún malestar se debe interrumpir una semana antes de intentarla nuevamente.
y el doctor que opina?
Esta dieta no me parece para nada sana, aunque la fruta sea muy sana eso de comer a base de fruta no se, no se....
Has pensado que hay otras dietas muchiiiiiisimo mas equilibradas?
Y si encima tienes que tomar pastillitas... no me gusta para nada la idea. Te lo digo con todo el cariño.
Mi opinión: 
Ula SoUle! Yo llevo tres semanas haciendo la dieta de los puntos y estoy muy contenta, pienso que esta dieta q comentas y muchas otras no deben ser muy saludables, pq aparte d que fuerzas tu organismo a consumir solo un tipo de alimento pudiendo alterar tu metabolismo, pierdes kilos rápidamente que más adelante recuperas del mismo modo. Por otra parte pienso q esta dieta necesita mucha más fuerza de voluntad que cualquier otra pq te exige y restringe muchos alimentos pudiendo crearte mucha ansiedad...y luego vienen los atracones. Si a la mayoria nos cuesta llevar una dieta normal y flexible, como vamos a hacer una dieta tan rígida y durante UN MES??!! Yo personalmente lo veo una barbaridad y si no llevas un control médico, puedes llegar a tener verdaderos problemas de salud. Las prisas no son buenas y más si hablamos de dietas o de personas con problemas metabólicos, se puede hacer régimen sin jugar con nuestra salud, creo q es algo importante a tener en cuenta.
Un saludo!
Mi opinión:
Ula SoUle! Yo llevo tres semanas haciendo la dieta de los puntos y estoy muy contenta, pienso que esta dieta q comentas y muchas otras no deben ser muy saludables, pq aparte d que fuerzas tu organismo a consumir solo un tipo de alimento pudiendo alterar tu metabolismo, pierdes kilos rápidamente que más adelante recuperas del mismo modo. Por otra parte pienso q esta dieta necesita mucha más fuerza de voluntad que cualquier otra pq te exige y restringe muchos alimentos pudiendo crearte mucha ansiedad...y luego vienen los atracones. Si a la mayoria nos cuesta llevar una dieta normal y flexible, como vamos a hacer una dieta tan rígida y durante UN MES??!! Yo personalmente lo veo una barbaridad y si no llevas un control médico, puedes llegar a tener verdaderos problemas de salud. Las prisas no son buenas y más si hablamos de dietas o de personas con problemas metabólicos, se puede hacer régimen sin jugar con nuestra salud, creo q es algo importante a tener en cuenta.
Un saludo!
cuidadiiiin
Jamas aconsejaria una dieta a nadie, piensalo bien, le dirias que siguiera esta dieta a una hija, hermana, amiga o alguien que quieras mucho?
En este foro hay dietas mas sanas y equilibradas que esta, yo voy a empezar con la ww de los puntos. He recogido mucha información sobre ella y he consultado con un médico que me ha dado el visto bueno.
Tambien le pedí su opinion sobre esta dieta de la fruta y otras, su contestación fué... "puedes empezar con la dieta de la fruta solo si quieres suicidarte".
Para todas las que me decís que no es buena
Os doy la razón cuando decís que la dieta que os he dado es peligrosa. Pero, ¿y si hay algunas personas que les cuesta la misma vida adelgazar? Yo empezé la de los puntos y bajé ¡1 kg en 1 mes! Y claro, tan desesperada estaba que no me quedó más remedio que hacer la dieta de la fruta. También cada persona sebe lo que hace. Como esta dieta aporta pocos nutrientes, yo lo que hago es meterle leche y algo de verdura, así compenso la falta de estos. Pero no sé exáctamente si así voy a adelgazar igual. De todas formas agradezco que haya personas como vosotras que se preocupen de las demás. Por cierto, ¿qué sabéis del efecto yo-yo? Informadme por favor.
Besos,
NO AL TERRORISMO 
