dieta muuuuuuuuuy efectiva para adelgazar muuuy rápido
Si funcionan bien!!!
A quienes interese bajar de peso y cuidar su cuerpo conozco y recomiendo productos naturales a buen precio, buena calidad y cumplen con su propósito. pesaba 63 kilos despues del embarazo y 6 meses despues 50 kilos y manteniendome normal, comiendo bien (de todo y balanceado). cremas naturales reductoras, piel bonita y sin estrias. confio en los productos me han servido mucho. envío a domicilio a quien interese. correo: paula.c15@hotmail.com
Ver también
Me urgeeeeee
Se ve k esta buena la dieta me la podrias enviar graciaaasss!!!!
Con redotex 10 kilos menos al mes
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Dieta rápida
Otra dieta rápida efectiva que puedes seguir es la siguiente:
Primer día
Puedes comer todas las verduras que quieras, preferiblemente de hojas.Las verduras deben estar crudas y no te debes olvidar de tomar 2 litros de agua (distribuidos en diferentes horarios)
Segundo día
Comer todas las frutas que quieras,menos plátanos y uvas. Te recomiendo el melón y la sandía porque son las que tienen menos calorías.
Tercer día
Puedes comer todos los lácteos quequieras, pero tienen que ser descremados.
Cuarto día
Éste día puedes mezclar frutas y verduras, pero acuérdate que las verdurastienen que ser crudas.
Quinto día
Puedes comer carnes rojas. Es importante que este día no te olvides de tomar por lo menos1,5 litros de agua. No te pases de los 600g. de carne en el día.
Sexto día
Podrás comer pollo o pescado, sin pasarte de los 700 g. en el día.
septimo día
Este día queda libre y puedes comer lo que quieras, pero con moderación.
Si quieres aprender mas consejos para bajar de peso, descarga mi libro gratis en:
http://www.consejos-parabajardepeso.com/
Espero te sirva.
P.D: Debes tomar por lo menos 2 litros de agua por día
Los únicos condimentos que puedes usar son: sal, limón, y pimienta.
Dieta rápida
Otra dieta rápida efectiva que puedes seguir es la siguiente:
Primer día
Puedes comer todas las verduras que quieras, preferiblemente de hojas.Las verduras deben estar crudas y no te debes olvidar de tomar 2 litros de agua (distribuidos en diferentes horarios)
Segundo día
Comer todas las frutas que quieras,menos plátanos y uvas. Te recomiendo el melón y la sandía porque son las que tienen menos calorías.
Tercer día
Puedes comer todos los lácteos quequieras, pero tienen que ser descremados.
Cuarto día
Éste día puedes mezclar frutas y verduras, pero acuérdate que las verdurastienen que ser crudas.
Quinto día
Puedes comer carnes rojas. Es importante que este día no te olvides de tomar por lo menos1,5 litros de agua. No te pases de los 600g. de carne en el día.
Sexto día
Podrás comer pollo o pescado, sin pasarte de los 700 g. en el día.
septimo día
Este día queda libre y puedes comer lo que quieras, pero con moderación.
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Espero te sirva.
P.D: Debes tomar por lo menos 2 litros de agua por día
Los únicos condimentos que puedes usar son: sal, limón, y pimienta.
P.d
con esta dieta perderás 2,5 kilos aproximadamente en 3 días
Me gusta esa dieta para adelgaz
pero preuba la dieta de la papaya a mi me fue muy bien
http://todo-dietas-adelgazar.blogspot.com.es/
Si necesitan ayuda extra
chicas buenas, si necesitan ayuda extra, y necesitan sibutramina enviada desde españa a contrareembolso, contacten : ricardo9899@hotmail.com
les mando un saludo tengo stock ahora mismo
Me gusta
http://todo-dietas-adelgazar.blogspot.com.es/
Ayuda pronto por favor.
Hola, estoy desesperada, he aumentado de peso, ultimamente por favor podrías darme una dieta eficaz para adelgazar pronto me urgeeee.
Hola
deseo me regales la dieta de la fruta.
estoy interesada en hacerla
gracias
La dieta muuuuuuy efectiva
hola soy mueva y estoy de sesperada no consigo adelgazar me cuesta mucho me poderis dar esa dieta para probarla gracias y un saludo
Holaaaaaa
me regalas la dieta porfa gmaricela0@gmail.com
gracias
Me la puedes pasar??
me la pasas x email?? xfavor
Urgentemente!
PASAMELA PORFAVOR!
Y SI SABES DE UNA DIETA DE SOPA QUE ENTRE ,AS SOPA COMAS MAS ADELGASAS? POR CORREO
luzedurazo@hotmail.com
Me la puedes pasar?
Pasamela porfavor al correo.
andrea_fb11@hotmail.com
Gracias
Me la pasas¿?
Me la puedes pasar porfavor al correo?
andrea_fb11@hotmail.com
Gracias
Urgente :
Puedes mandarme la dieta de la fruta.Por favor.la necesito...
Urgente.
Me puedes mandar la dieta de la fruta??Mi correo es xugonzalez@gmail.com.POR FAVOR.Espero tu respuesta.
Hola
BUENAS TARDES ME PASAS LA DIETA A MI MAIL POR FAVOR?
Hola
elianyta_1989@hotmail.com
Dietaa
por favor necesito urgente esa dieta. les dejo mi mail julymedina_86@hotmail.com
muchas gracias!
Hola me la das ?
Hola ! Me puedes enviar la dieta porfavor ? Gracias
Si necesitan ayuda extra
chicas, además de la dieta, si necesitan ayuda extra , parar el apetito , la sibutramina controla el ansia, y tengo en stock. cualquier consulta o pedido estoy por mi correo : ricardo9899@hotmail.com
saludosss
Un aporte
Me parece que lo mejor es comer balanceado y saludable muchas veces perdemos peso tan rapido , que inmediatamenete dejamos la dieta, la tomamos nuevamente y muchas veces mas del que teniamo, efecto yoyo llamamos a eso, le mi sobrina de unos 18 años tenia sobrepeso, a tal grado que le estaba haciendo daño en sus tobillos, ella tratado muchas cosas, pero no le funciono, hasta que me dijo tia estoy perdiendo libra rapidamente , se compro un vestido dos tallas menos que la q usaba, me comento que encontro un link en internet, que es lo que le ha funcionado , y se siente super fabulosa, aqui te paso el link, espero haberte ayudado www.esthalon.com/salud01.htm,
Me la pasas?!
Me la pasas a mi correo?
esencia_84@hotmail.es
gracias
La ncesito
porfavor mándamela la necesito urgente tngo k perder 10kilos en dos semanas
Tratamento efectivo
les recomiendo que se den una vuelta por reducete.wordpress.com , tratamiento super efectivo yo logre bajar 30 kilos en 3 meses, sin rebote y sin sentirme mal
Dieta
hola guapa porfa vor podrias enviermela mi correo es pasaco@yahoo.es
Tratamiento super efectivo para bajar de peso
hola que tal? yo les recomiendo que se den una vuelta por reducete.wordpress.com , en lo personal logré perder 30 kilos en 3 meses, pero las imagenes que veran ahi hablan por si solas.
Nececito bajar de pesooooo
porfa pasame la dieta quiero bajar de pesoooo urgenteeeeeeeeeeeeeee
Hola
Me podrias enviar la dieta a este correo licrimconi@hotmail.com
Bajar de peso rapido
les recomiendo que chequen http://reducete.wordpress.com
Quiero saber..
Me la envias porfavor pollita.pollito@live.cl
Para todas las que quieran bajar de peso rápido!!
Después de probar con muchas cosas, finalmente encontré un programa realmente bueno, muy natural y profesional.. los cambios que estoy experimentando son increíbles.. que bueno que existan espacios donde podemos intercambiar información.. les dejo el dato..
http://tinyurl.com/k9j2eyf
Puedes enviarmela al email???? Por favor?
Alba.capri9@hotmail.com
Una dieta saludables es la siguiente
Saludos:
si lo quieres es perder peso, pero en forma saludable y para siempre, sin temor al rebote, sigue estos porcentajes:
60% carbohidratos
25%lipidos
15% proteinas.
Puedes colocar la cantidad que quieras en tu plato, pero respetando los % anteriores, asi podars tener una dieta saludable, y con ayuda de unos ejercicios, acorde y mucha disciplina, tendras buenos resultados,
Sin embargo, si quieres saber mas consejos tips y dietas recomendadas, descarga totalmente GRATIS, el siguiente reporte, por tiempo limitados, alli encontaras muchisisma informacion util y valiosa
Exitos¡
Aqui:
http://wwwclavesparabajardepeso.com
Hola me mandarias la dieta porfavor
te dejo mi correo por favor mandamela,gracias un saludo
Hola me mandarias la dieta porfavor
te dejo mi correo por favor mandamela,gracias un saludo
charo5936@gmail.com
Dieta
me podiras enviar la dieta por favor? mi correo es anitalapolaca@hotmail.com
Mandame la dieta porfisss
bsbkevin57@hotmail.com
Yo quieroo la dieta pliiss.. se acer el veraniitooo
Tratamiento efectivo para bajar de peso
hace como 2 mese por aquí recomendaron el tratamiento de http://reducete.wordpress.com y efectivamente funciona, en lo personal llevo 17 kilos en menos de 2 mese
puedes enviarmela: eva.4880@gmail.com
Me interesa mucho
holaa, me interesa mucho saber como es esa dieta!! estoy desesperada ya para quitarme kilos.
Urgenticimo
por favor mandame esa dieta la necesito con urgencia ........... te lo agradeceria mxo ........... por favor ojala leas mi msj ...... bay bay
Urgenticimooooooo
te dejo mi correo baby_vam@hotmail.com............ por favor mandame esta dieta ......... la necesito con urgencia pliss
Hola chicas
Hola
Todo lo que estuviste haciendo estos años -- comida procesada,
exceso de calorías, ingredientes artificiales, alcohol,
grasas trans, falta de ejercicios --
TODO esto provoca una auténtica pesadilla dentro de tu cuerpo...
lo cual no solo provoca un aumento de peso sino también
¡resulta IMPOSIBLE bajar de peso hasta tanto soluciones eso!
Pero la buena noticia es que es REVERSIBLE y mi buen amigo
el Doctor Charles te mostrará cuál es el problema (se resume
en 5 letras) y cuáles son los pasos exactos para solucionarlo.
descargalo aqui--->> http://t.co/y6bNna8V1j
Saludos
Me urgeee!!
Envíame esa dieta. En el verano salgo en los corsos y necesito bajar de peso para comenzar el gim y llegar en forma... El año pasado salí con un poco de panza y me trataron de gorda. Amo bailar...mi correo es agosti911@gmail.com
Quiero bajar de peso
quiero saber que es eficaz para perder peso
Urgente !!!!!!!
este es mi correo sherlyn _2007 @hotmail.com