Yo me case hace diez años con un peso bastante normal, 65 kilos, mido 1.62, por lo que estaba bastante bien, despues de casada, el primer año me puse en 80, lo maximo que habia pesado antes habian sido 70 cuando estuve en el paro antes de casarme y perdi los 5 en cuanto empece a trabajar.... pero de pronto estaba en 80!!! tenia que perder 15 kilos, uff muy dificil, muchos kilos...hacia la dieta de los 4 dias, que dejaba a los tres, con el sirope no aguante ni un dia, luego la alcachofa, la disociada, queira alguna que me hiciera perder 8 o 9 kilos de golpe para "animarme" a seguir perdiendo... pero por cada 2 kilos que perdia de forma rapida, luego cogia 4 a alguien le suena???? d eje de pesarme... luego empece a intentar tener un bb, no pudo ser, y llegaron los tratamientos, y las decepeciones, la ultima vez consegui quedarme embarazada... pero lo perdi a las seis semanas, que pena de mi, encima no iba a hacer dieta, entonces en marzo de 2006 mi cuñada se metio en Herbalife e intento venderme la moto, y de pronto desempolve el peso y me pese....93 kilos, me senté y me dije, Raquel, que poquito te quieres, te limitas a comprar una talla mas, de aqui a los 100 que queda? y cuando pases de los 100??? llame a mi madre y le dije voy a hacer dieta, (ella me tenia que apoyar, porque a medio dia como en su casa) y estuve 1 semana "haciendo dieta" perdi 100 gramos, entonces pense: - Pues tendre que tomar algo que me ayude, son tantos kilos!!!!, y me fui a mi medico de cabecera y me mando una dieta de 1200 calorias pero que lo que tenia que hacer despues de perder peso era no hacer dieta, sino aprender a comer bien siempre, y me dijo haz la dieta bien si en un mes no pierdes al menos 3 kilos, te mando al endocrino, pregunte si me daba pastillas y me dijo que no....empece a investigar... y me compre mi libretita, empece a apuntar lo que comia, busque tablas de calorias, y empece a sumar..... y "comiendo menos que lo normal" comia casi 1800 calorias!!!! pues cuanto comia yo antes???? y con mi libreta y comiendo lo que yo queria cada dia (pesando las raciones, comiendo sano...sumando calorias, no pasandome de las 1300 cal. diarias (si comia mas, cenaba menos) la primera semana me pese y toma! 2 kilos!! la siguiente uno menos y segui asi hasta que llegue a los 68 kilos en octubre de 2006, cuando la familia de mi marido (todos metiditos en Herbalife) me veian comer al principio, me decian que asi no iba a hacer nada, llevaba 15 kilos perdidos cuando mi cuñadita por fin me dijo que se me notaba algo, la medico de cabecera me hizo un segumiento con analiticas y eso y sanisima, luego empece el gimnasio, cuando la gente me veia, me decia UAU!!! que has echo??? yo contestaba dieta y ejercicio, y me contestaba ah claro asi cualquiera , NO TE JODE!!!! que creen que he descubierto una pastilla milagrosa???? estoy MUY orgullosa de mi misma, pero no me ha costado tanto como pensé.... solo pensaba una semana mas..... y me he ido manteniendo en los 70-72 estos dos años (talla 42 que para mi esta bien y me gusto mucho) , ahora como he vuelto a los tratamientos de fertilidad (soy masoca) he cogido unos cuantos, pero no me voy a dejar como la otra vez, me quiero demasiado, y antes del proximo tratamiento debo perder por o menos 5 kilos asi que, he vuelto a mi libretita.
No importa si son 10 o 20 kilos solo hay que pensar en el proximo kilo, si te agobias porque son muchos kilos al final no haces nada, yo empece poco a poco y consegui mucho, llevo desde el dia 1 de este mes de nuevo con la libreta y teniendo en cuenta, que el viernes sali a comer a un buffet italiano con una amiga, el domingo tuve matanza, y el martes me fui a comer con mi compi a un kebap.... el dia 1 pesaba 82 kilos y hoy 80.5 kilo y medio, no esta mal!!!
Este largo mensaje (gracias de corazon a l@s que habeis llegado hasta aqui) es solo para daros animo, no dejeis que os saquen el dinero a costa de vuestra ilusión o angustia, no tomeis cualquier cosa, ni os hecheis cualquier producto, quereros mucho y solo pensar en el proximo kilo, y de verdad que comiendo bien, y quitando el ascensor, aparcando un poca mas lejos y caminando un poco, se puede conseguir, en serio, incluso permitiendose un capricho de vez en cuando.
Bueno que mucha suerte y mucho animo..... un abrazo
Raquel
