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¿cuando hay que comer antes o despues de hacer ejercicio?

Última respuesta: 17 de enero de 2010 a las 12:47
M
magela_7969224
16/1/10 a las 22:52

hola:

¿Cuando hay que comer antes o despues de hacer ejercicio?¿Y cuanto tiempo hay que esperas mas o menos?

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M
magela_7969224
16/1/10 a las 23:08

msg
Gracias=)

M
magela_7969224
17/1/10 a las 12:47

Gracias!
Muchas gracias, intentare hacer eso aunque lo veo un poko dificil ya que salgo de clase a las 5 y asta las 5.30 no llego a casa asique en cuanto llege a casa un poko de ejrcicio y 40 min merendare jaja

gracias besiitos=)

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