Hola,
Siempre he tenido pancita a pesar de haber sido delgada, aunque ahora no lo estoy tanto (Mido 1.57cm y peso 55Kg y tengo 3 rollos 😭). Mi consulta es si haciendo ejercicios con hula hoop por 30 minutos al día puedo bajar la grasa abdominal, ya que me han dicho que con abdominales no se logra esto 😞. Gracias por su atención 😊
