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Como no tener ansiedad

Última respuesta: 30 de junio de 2006 a las 21:18

an0N_906133799z

29/6/06 a las 10:10

hola chicas,tengo una ansiedad terrible y no se porque en ocasiones mas que en otras,la semana pasada comi poco y esta semana me atiborro a dulces,como controlar esta ansiedad,socorro

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an0N_613650299z

29/6/06 a las 10:39

Intenta
intenta controlar la ansiedad a base de infusiones de melissa o valeriana. cada vez que te encuentres ansiosa preparate una infusion y te la tomas asi te trankilizas.

te sugiero que cada 2-3 horas te comas una barrita specialk una manzana un tomate.... si es que no awantas mas. es preferible eso que te atiborres a dilces que luego te haran sentir mal... ademas corres el peligro de volverte bulimica

jia_7887797

30/6/06 a las 21:18

Yo creo ke...
Hola! creo ke es importante ke controles esa ansiedad tomando tila o aguna infusión parecida porque es esa ansiedad la que te hace comer, y sobre todo dulces.

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