Ansiedad generalizada

Ánimo
Yo tengo ansiedad, la llevo sin ningún tipo de tratamiento, antes solo usaba ansioliticos por un tiempo y me dijo el médico que los dejase y tratara de llevar la ansiedad sin medicarme, aún no me he curado de ella, pero es mucho mejor que trates de afrontarlo sin medicación, el médico solamente te puede dar un tratamiento que solo te calmará los sintomas pero no te va a hacer desaparecer la ansiedad, la ansiedad la tienes que eliminar tú misma con mucha fuerza de voluntad eso sí, yo aún no lo he logrado, algunos sintomas me siguen asustando y trato de concienciarme que solo es eso, ansiedad. La ansiedad limita muchísimo, yo sé muy bien por lo que estás pasando, pero creeme se puede llegar a curar, tenemos que poner mucho de nuestra parte y vuelvo a recordar, sin medicación. Lo más recomendable son infusiones, como la valeriana, tila que son naturales. Como citas, has estado en tratamiento medio año y tu mejoría no fue completa, quiere decir que la medicación no termina de servir, mi médico me ha recomendado que siga sin ningún tipo de medicación creo y como consejo es más recomendable porque cuando dejas el tratamiento suceden recaídas y suelen ser peores. Así que, mucho ánimo y recuerda, tienes que poner mucha fuerza de voluntad, no es fácil, ni yo misma lo he conseguido, pero se puede, ayuda mucho contar a un amigo como te sientes o a alguien querido, te da mucha tranquilidad. Se puede salir de esta mierda, perdón por la expresión, llamada "ansiedad".

Gracias por contestar
Gracias por contestar tan rapido,macap17 lo he intentado con todas mis fuerzas y se que llevo un gran paso dado ya que tengo semanas muy buenas en compración de como estaba al principio...pero el psiquiatra considera que debo acompañar mis ganas de recuperarme con tratamiento "sueve" y lo acataré...aunque no sea de mi agrado...creo que no me van a curar..por que eso es ta al 80% en mis manos...pero espero que me empujen ese 20 que necesito...
tippihedren.....lo tomo en sí como una enfermedad...peor que la mayoría de las fisicas para mi entender...porque no hay kugar del cuerpo que pueda echar mano para calmar el "dolor" me asusta volver a los medicamentos..pero por otra parte tengo esperanza en que estos me ayuden a subir el medio peldaño que yo sola no soy capaz..


Gracias por vuestras conversaciones

Reishi
Prueba a compañarlo con productos naturales compatibles con la medicación. Por ejemplo, el reishi porque las plantas tranquilizantes actúan a nivel de sistema nervioso y no son recomendables como tampoco lo es el hipérico pero el reishi, puede ser interesante.

Gracias
Gracias por la idea

No cambien de especualistas.
Si el métodos e su especialista actual esta funcionando no es bueno cambiarlo uno que te ha estado conociendo y viendo tu mejoría sabrá que hacer, uno nuevo encontrará la cura desde el comienzo. En este cazo el error fue tuyo por no completar tu tratamiento al 100%. Prueba con té de manzanilla o algún otro que sea relajante para evitar desvaríos u ataques, respalda te en tu medico especialista de siempre y busca actividades simples que ocupen mas tiempo.

Lo natural es bueno
Yo estoy usando un antidepresivo natural, de un mix de plantas de tailandia y me funciona muy bien, Feel good me esta devolviendo la alegria de vivir. Natural y no hace daño al estomago. Ojala mejores pronto

Ayuda! alguien a tenido estos sintomas?
Hola, es la primera vez ke eskribo en este foro, saben desde febrero 2014 me diagnosticaron con ansiedad, ese primer mes la pase fatal, fui a emergencias 3 veces pensando ke tendria un infarto, y nada ke solo eran los nervios.. Fui con una cardiologa la cual me iso un echocardiograma, electrocardiograms, holster, prueba de esfuerzo, analisis de sangre, tomografia, rayos x de Mi pecho y Nada todo salio normal, pues mejor in poco pero ase poco empeze con Dolores de brazo y pierna izquierda y pienso que me va a dar algo ya sea infarto o ataque cerebral, la estoy pasando mal a causal de esto y siento que nadie me entiende, alguien a tenido estos sintomas?

Hola
si, muchos hemos tenido esos mismos sintomas, ve al siquiatra y que te medique, lo mas seguro es que pronto este recuperado de todo esto...

Gracias por kontestar!
Me eh puesto a leer los comentarios de muchas de ustedes y me e dado cuenta ke no estoy sola en esto..es horrible sentir ke en kualkier momento te pasara lo peor.. Fui kon Mi mediko y pues no kiso recetarme Nada pues dice ke el medikamento me hara sentirme adormilada y pues tengo un bebe de 10 meses y 3ninos ..lo uniko ke tomo son pastillas de valeriana y si me ayudan, pero los dolores siempre estan ahi aveces pienso ke jamas voy a volver a ser la misma de antes y k en kualkier momento voy a enfermarme del korazon. .

Cuidate a lo natural
hasta hace poco ,,,unos 2 meses he tomado valium , para ansiedad , depresion, pero me he dado cuenta que me dormia de pie .
Necesitaban algo que me calme , pero que me deje tener una rutina normal , tengo niños y trabajo , necesito estar activa , no un zombi.
Me ha dado para probar Feel Good antidepresivo natural , 2 capsulas por la mañana y alguna mas por la tarde si lo necesito , pero los efectos son estupendos , muy diferente , y de buena eficacia .
tal vez deberias probarlo , cuidate , saludos!

Terapia cognitivo conductual
Estimada, espero que te encuentres bien. Soy Terapeuta Cognitivo-Conductual y he trabajado con pacientes diagnosticados con TAG. T escribo para comentarte que es importante complementar la psicofarmacología con la psicoterapia ya que se potencian mutuamente y de esta manera podrás obtener mayor control de su sintomatología. Te recomiendo que consultes a un terapeuta ya sea presencial u online para resolver este problema. Aquellos pacientes que realizan psicoterapia obtienen un avance mejor con el trastorno de ansiedad generalizada. Un saludo y espero que puedas continuar con tu vida lo más tranquila posible. Lic. Federico Montero

facebook.com/federico.montero

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Por lo que leo en todos los comentarios de este y otros foros, veo que todos los que lo padecemos llegamos a la conclusión de que no tiene cura y que hay q aprender a vivir con ello , cosa que me entristece mucho xq los que la padecemos estamos limitados en muchos momentos de nuestra vida, nos genera otras enfermedades x la alteración a la que cada día estamos expuestos y nos hace estar dependientes de una medicación.
Yo he probado acupuntura, osteopatia, terapias craneosacrales, .. ahora voy a comenzar con meditación, pero ya estoy aburrida y no se que más probar para poder tener calidad de vida
Conocéis algún centro, tratamiento, cura ...?

Genial
Buenisima eleccion, los antidepresivos naturales funcionan muy bien veras como te ayuda mucho

Feel good?
Hola, conozco este producto, es de Thaivita y está hecho de hierbas naturales, es buenísimo contra la ansiedad y la depresión, muy rápido, no te da sueño sino todo lo contrario, mucha energía, lo he probado yo y la ha probado gente de mi entorno, y a todos nos ha funcionado

Hazte una combinación sana
no se si haz intentado alguna vez con antidepresivo natural ! a mi me han recomendado mis compis de trabajo feel good de plantas mas el te verde las 2 son de capsulas , y asi me controlo mi estado de bajo animo!
suerte y cuidate !

, realmente funciona
buenas , si de verdad alguien necesita , ayuda con algo para depresion , ansiedad , nerviosismo , en general ,yo he tenido , buen resultado con fell good , las capsulas
Lo tomo todos los días , y me ayuda , hasta he dejado de fumar , me encuentro mas relajada ,,,antes estaba tan mal que fumaba , y lloraba por cualquier tonteria
es muy sano! en mi problema , muy eficaz

Hola!!!
Lamento que vayas por la vida con ansiedad, es tan...desagradable...yo no he llegado, o tal vez sí y no me he dado cuenta, con la ansiedad, la mamá de una niña del cole me comentó que estaba tomando unas cápsulas de hierbas tailandesas muy buenas, pero no sé realmente si es sólo para cuando estás triste, muy triste, o depresión, por qué no miras en Thaivita, ahí las compra.

Yo no estoy muy puesto en estos temas pero quizas deberias irte aun profesional pero tambien ahi webs en las que te pueden valer como guia para tratar a apreder a controlarla. En esta web te explica un poco como es el tema de la ansiedad generalizada  y tienes apartados que te explican como poder controlarlo y superarlo. Espero que te valga.

Buenos días yo tengo ansiedad ya casi 2 años, y he descubierto un blog en el cual relata muy bien todo lo que nos va pasando, por lo menos ves que a otras personas les pasa lo mismo y por lo menos a mi me tranquiliza.