Algunas dudas sobre la ansiedad

Hola,resulta que estoi con tratamiento tomo 4 pastillas diarias 1 despues del desayuno 2 en la comida y la ultima al acostarme es lo k me ha puesto mi medico junto con mi psiquiatra las 3 k me tomo son lorazepam y la 2 k van con la comida 1 es antidepresivo se llama paroxetina merck no se si sera por las pastillas que tomo pero como que me falta el aire o esk eso entra en mi proceso de ansiedad este finde semana sali de "marcha" y aguante mu poquito un hora y eso k no m tome aposta la de la noche yo soi fumadora y los medicos dicen k no interfiere el tabaco con los medicamentos el alcohol por supuesto lo tengo totalmente prohibido,mi pregunta es si dejando el tratamiento k me adormila tantisimo hago bien mal o me daria un yuyu salgo de marcha y me siento atada he llegado a pensar que con la musica alta de los bares y las discos me pasaria algo no se aclararme porfavor!!!!!!!!.Besos!!!!!!!!

Habla con tu siquiatra
Hola:
Si estas muy adormilada y no rindes, entonces debes hablar con tu doctor para que te cambie la medicación hasta encontrar la adecuada.
Si sientes que te falta el aire es por la ansiedad.
El salir a divertirse puede producir mucha ansiedad, entonces de a poco a poquito tendría que ir mejorando la cosa. Es lógico que al principio aguantes poco rato, ya verás como mejorará con el tiempo, siempre y cuando no te rindas.
Saludos

Habla con tu siquiatra
Hola:
Si estas muy adormilada y no rindes, entonces debes hablar con tu doctor para que te cambie la medicación hasta encontrar la adecuada.
Si sientes que te falta el aire es por la ansiedad.
El salir a divertirse puede producir mucha ansiedad, entonces de a poco a poquito tendría que ir mejorando la cosa. Es lógico que al principio aguantes poco rato, ya verás como mejorará con el tiempo, siempre y cuando no te rindas.
Saludos

Ola
el adormilamiento que sientes es por la paroxetina. Yo la tuve que dejar porque no hacía más que dormir, y me sentía siempre cansada.
Mucha suerte!

Ola
el adormilamiento que sientes es por la paroxetina. Yo la tuve que dejar porque no hacía más que dormir, y me sentía siempre cansada.
Mucha suerte!

No se si me estoi volviendo tarumba o no
pero mi pregunta es la siguiente: si estoi en un bar o disco con la musica a tope me puede dar algo al corazon o la ansiedad va por otros derroteros esk este finde tengo ganas e ilusion de salir pero...... toi un poco asustada pork no m dara un infarto????????? ayudasme porfa! besos.

No se si me estoi volviendo tarumba o no
pero mi pregunta es la siguiente: si estoi en un bar o disco con la musica a tope me puede dar algo al corazon o la ansiedad va por otros derroteros esk este finde tengo ganas e ilusion de salir pero...... toi un poco asustada pork no m dara un infarto????????? ayudasme porfa! besos.

Si no tines problema al corazón sería muy raro
La verdad es que la ansiedad produce sensación de opresión y da miedo un infarto, pero eso casí nunca pasa.
La ansiedad no es por la musica fuerte, es por la situación, salir a un lugar con más gente, mucho movimiento.
Así que no te preocupes tanto y anda a divertirte, si te sientes muy mal, te vas y ya. Pero lo importante es intentarlo.
Ademas si te sujestionas con que te va ir mal, entonces cortas tus posibilidades antes de tiempo. ¡No te vas a morir!.
Cariños

Si no tines problema al corazón sería muy raro
La verdad es que la ansiedad produce sensación de opresión y da miedo un infarto, pero eso casí nunca pasa.
La ansiedad no es por la musica fuerte, es por la situación, salir a un lugar con más gente, mucho movimiento.
Así que no te preocupes tanto y anda a divertirte, si te sientes muy mal, te vas y ya. Pero lo importante es intentarlo.
Ademas si te sujestionas con que te va ir mal, entonces cortas tus posibilidades antes de tiempo. ¡No te vas a morir!.
Cariños

Hazme caso!!
Hola, ya sé que soy muy pesada, pero estoy en la misma situacion que tú, y te digo que esa sensacion de que te vas a morir y de que te va a dar un infarto es causada por la ansiedad, asi que no hagas caso.
Mira, yo ayer, harta de no saber que es lo que me pasa, descubrí que son ataques de panico combinado con ansiedad.
Pues en la página de www.google.es "sintomas de los ataques de panico", y me salieron varias páginas sobre el tema, y, una en especial que creo que es www.psiquiatria24x7.com ,o algo asi describia muy bien lo que es un ataque de panico, y decia que la ansiedad es causada porque no sabemos cuando nos va a dar otro ataque, ni en que lugar.
Los sintomas del ataque de panico, o transtorno de panico son los siguientes:
-opresion en el pecho.
-sensacion de que te vas a morir o a volverte loca o de que vas a hacer algo de lo que luego te puedas arrepentir (suicidarte, o matar a alguien).
-sensacion de que te va a dar un infarto, ya que se acelera el corazon y te dan nauseas.
-sudor frio en las manos.
-temblores.
-sensacion de que te falta el aire.
Ya se que se pasa muy mal, que es horrible, que parece que te vas a volver tarumba, loca, pero no es asi.
No te amargues, porque yo he empezado a amargarme hasta que ayer descubrí que tengo ataques de panico, y que lo peor que puedes hacer es quedarte en la cama o no salir a la calle, porque luego vienen las fobias (agorafobia, que es fobia o mania a salir a la calle porque crees que te va a pasar algo), pero no es asi.
Tu, mañana, sales, y sobretodo olvidate del tema un poco, piensa que los ataques de panico solo duran un ratito, si ves que te encuentras mal, te vas a casa, no te sientas culpable o mal por irte si te encuentras mal, piensa que tu eres lo primero.Si distraes la atencion hacia otro sitio te olvidaras un poco.Eso si, si piensas todo el rato en "que me va a dar", al final te dará porque te autosugestionas.
Y recuerda, no te va a dar un infarto, ni te vas a morir, ni te vas a volver loca, tontorrona.
Ve, como te he dicho a www.google.es y busca "sintomas de ataques de panico", y te tranquilizaras un poco leyendolo.
Te lo digo por experiencia...
Espero que salgas que yo tambien voy a salir, y si nos tenemos que ir a casa pues nos vamos...
Besitos!
TANYA.

Hazme caso!!
Hola, ya sé que soy muy pesada, pero estoy en la misma situacion que tú, y te digo que esa sensacion de que te vas a morir y de que te va a dar un infarto es causada por la ansiedad, asi que no hagas caso.
Mira, yo ayer, harta de no saber que es lo que me pasa, descubrí que son ataques de panico combinado con ansiedad.
Pues en la página de www.google.es "sintomas de los ataques de panico", y me salieron varias páginas sobre el tema, y, una en especial que creo que es www.psiquiatria24x7.com ,o algo asi describia muy bien lo que es un ataque de panico, y decia que la ansiedad es causada porque no sabemos cuando nos va a dar otro ataque, ni en que lugar.
Los sintomas del ataque de panico, o transtorno de panico son los siguientes:
-opresion en el pecho.
-sensacion de que te vas a morir o a volverte loca o de que vas a hacer algo de lo que luego te puedas arrepentir (suicidarte, o matar a alguien).
-sensacion de que te va a dar un infarto, ya que se acelera el corazon y te dan nauseas.
-sudor frio en las manos.
-temblores.
-sensacion de que te falta el aire.
Ya se que se pasa muy mal, que es horrible, que parece que te vas a volver tarumba, loca, pero no es asi.
No te amargues, porque yo he empezado a amargarme hasta que ayer descubrí que tengo ataques de panico, y que lo peor que puedes hacer es quedarte en la cama o no salir a la calle, porque luego vienen las fobias (agorafobia, que es fobia o mania a salir a la calle porque crees que te va a pasar algo), pero no es asi.
Tu, mañana, sales, y sobretodo olvidate del tema un poco, piensa que los ataques de panico solo duran un ratito, si ves que te encuentras mal, te vas a casa, no te sientas culpable o mal por irte si te encuentras mal, piensa que tu eres lo primero.Si distraes la atencion hacia otro sitio te olvidaras un poco.Eso si, si piensas todo el rato en "que me va a dar", al final te dará porque te autosugestionas.
Y recuerda, no te va a dar un infarto, ni te vas a morir, ni te vas a volver loca, tontorrona.
Ve, como te he dicho a www.google.es y busca "sintomas de ataques de panico", y te tranquilizaras un poco leyendolo.
Te lo digo por experiencia...
Espero que salgas que yo tambien voy a salir, y si nos tenemos que ir a casa pues nos vamos...
Besitos!
TANYA.

Milgracias
Por apoyarme a todoas/os espero k todo el mundo k este como yo o como tanya por ejem se recupere lo antes posible os deseo mucha suerte a todos!!! besos!.

Milgracias
Por apoyarme a todoas/os espero k todo el mundo k este como yo o como tanya por ejem se recupere lo antes posible os deseo mucha suerte a todos!!! besos!.

Los psicologos solo dan pastillas no curar
esta es mi opinon yo hace 2 años me empezaron a dar todos los dias,la mayoria de las veces los provocaba yo pensando en si me daban o no.
lo pasas muy mal parece que te mueres y en parte lo deseas por que vivir asi todos los dias no se lo deseo a nadie,a mi me mandaron a un psicologo y me hacia unas preguntas como si estubiera loca y me empezo a mandar pastillas pero no te curan,simplemente te tienen medio drogada.
yo no me las tome es mas sicologico,si ,te dan , pues por que estes nerviosa y luego no haces na mas que pensar en ello anada que te pasa ya estas pensando en que te van a dar y normal mente te dan por que no dejas de pensar en ello.de enconsta que es mi esperiencia y que yo fumaba chocolate y marihuna esto aumentaba no era por uq fumaria esto pero si que ayudaba a que me dieran mas.ahora no fumo ni tabaco y estoy que te cagas ya no me dan solo noto como que me van a dar cuando me pongo muy nerviosa pero no llegan a darme.si fumas de jalo te ayudar ay ademas lo notaras fisicamente un beso guapa espero averte ayudado y que te mejores si tienes mas dudas ya sabes ok?

Los psicologos solo dan pastillas no curar
esta es mi opinon yo hace 2 años me empezaron a dar todos los dias,la mayoria de las veces los provocaba yo pensando en si me daban o no.
lo pasas muy mal parece que te mueres y en parte lo deseas por que vivir asi todos los dias no se lo deseo a nadie,a mi me mandaron a un psicologo y me hacia unas preguntas como si estubiera loca y me empezo a mandar pastillas pero no te curan,simplemente te tienen medio drogada.
yo no me las tome es mas sicologico,si ,te dan , pues por que estes nerviosa y luego no haces na mas que pensar en ello anada que te pasa ya estas pensando en que te van a dar y normal mente te dan por que no dejas de pensar en ello.de enconsta que es mi esperiencia y que yo fumaba chocolate y marihuna esto aumentaba no era por uq fumaria esto pero si que ayudaba a que me dieran mas.ahora no fumo ni tabaco y estoy que te cagas ya no me dan solo noto como que me van a dar cuando me pongo muy nerviosa pero no llegan a darme.si fumas de jalo te ayudar ay ademas lo notaras fisicamente un beso guapa espero averte ayudado y que te mejores si tienes mas dudas ya sabes ok?

Sere pesada.....
yo fumo no lo puedo evitar me gustaria saber si nunca mas me podre tomar unas copas con mis amigas y si esto es para siempre.

Sere pesada.....
yo fumo no lo puedo evitar me gustaria saber si nunca mas me podre tomar unas copas con mis amigas y si esto es para siempre.

No lo pienses...
Ya sé que suena fácil, pero no pienses en ello...cuanto mas pienses, y sé que parece ... mas te darán...
Yo he llegado a la conclusion de que si pienso en ello y me como el tarro, me los provoco sin querer, asi que procuro pensar que es pasajero, que en realidad lo es.
Tu no te dejes llevar por la ansiedad, piensa en salir con tus amigas, en pasartelo bien, en sentir la musica y en moverte al ritmo...
Esto no es para siempre, esto es hasta que tu quieras olvidarlo, esto es hasta que dejes de comerte el tarro...
Hasta tu misma lo reconoces, lo digo por el título de tu mensaje "seré pesada...", oye, que para mi no lo eres, es mas, yo tambien estaba como tu pensando que era una pesada por preguntar todas mis comerduras de tarro...
No le des mas vueltas, la ansiedad es algo pasajero y al fin y al cabo eres tu la que manejas los hilos de la situacion.
No pienses mas en ello...haz cosas que te gusten como salir con tus amigas, bailar...para disuadir los pensamientos.
Eso si, yo no fumo, y en lo del tema del tabaco no te puedo decir nada mas a parte de lo que tu puedas saber...es malo, y dejarlo es todo cuestion de fuerza de voluntad.
Recuerda que no es bueno para tu salud, y que debes quererte mucho, mucho, mucho, que tu eres lo primero y que no te debes dejar machacar ni por la ansiedad ni por nada.
P.D: Ni se te ocurra dejar de fumar ahora, porque empeorarias los efectos de la ansiedad, me refiero al sindrome de abstinencia que produce el dejar un vicio...
Hazlo mas adelante,cuando te encuentres mejor...
Besitos!.
Si quieres preguntarme cosas mi e-mail es:
parejitaok@yahoo.es
Recuerda que estoy en tu misma situacion y puedo ayudarte si lo necesitas.
TANYA.

No lo pienses...
Ya sé que suena fácil, pero no pienses en ello...cuanto mas pienses, y sé que parece ... mas te darán...
Yo he llegado a la conclusion de que si pienso en ello y me como el tarro, me los provoco sin querer, asi que procuro pensar que es pasajero, que en realidad lo es.
Tu no te dejes llevar por la ansiedad, piensa en salir con tus amigas, en pasartelo bien, en sentir la musica y en moverte al ritmo...
Esto no es para siempre, esto es hasta que tu quieras olvidarlo, esto es hasta que dejes de comerte el tarro...
Hasta tu misma lo reconoces, lo digo por el título de tu mensaje "seré pesada...", oye, que para mi no lo eres, es mas, yo tambien estaba como tu pensando que era una pesada por preguntar todas mis comerduras de tarro...
No le des mas vueltas, la ansiedad es algo pasajero y al fin y al cabo eres tu la que manejas los hilos de la situacion.
No pienses mas en ello...haz cosas que te gusten como salir con tus amigas, bailar...para disuadir los pensamientos.
Eso si, yo no fumo, y en lo del tema del tabaco no te puedo decir nada mas a parte de lo que tu puedas saber...es malo, y dejarlo es todo cuestion de fuerza de voluntad.
Recuerda que no es bueno para tu salud, y que debes quererte mucho, mucho, mucho, que tu eres lo primero y que no te debes dejar machacar ni por la ansiedad ni por nada.
P.D: Ni se te ocurra dejar de fumar ahora, porque empeorarias los efectos de la ansiedad, me refiero al sindrome de abstinencia que produce el dejar un vicio...
Hazlo mas adelante,cuando te encuentres mejor...
Besitos!.
Si quieres preguntarme cosas mi e-mail es:
parejitaok@yahoo.es
Recuerda que estoy en tu misma situacion y puedo ayudarte si lo necesitas.
TANYA.

Hola
yo tengo ansiedad desde los 17 años y ahora tengo 27. es normal que sientas que te falta el aire, es un sintoma que puedes sentir con la ansiedad, incuso pueden empeorar estos sintomas al empezar a tomar una medicacion... yo me puse malisima cuando empecé con unos ansioliticos... al final me los tenia que tomar con un tranquilizante y a la semana sacar el tranquilizante.
Yo de ti no dejaría el tratamiento, te lo digo por experiencia porque yo si que lo hice, lo dejé la primera vez que me entró ansiedad, cuando me la detectaron y lo tipico con 18 años recien cumplidos... pues como que no quieres ir zombi por el mundo... pero recai con los años a la que tuve el probelma de que no hay trbajo, no hay dinero y te undes... ahi no jugué y me las tomé, 3 años con pastillas, hace 3 meses que ya no las tomo, estoy bien, pero se que si no afronto los probelmas, si me preocupo demasiado volveré a recaer porque esto digamos que es cronico y cuando tienes un bache vuelve a salir... yo tampoco quiero estar toda mi vida con ansioliticos y tranquilizantes para cuando me den ataques fuertes, es cuestion de tranquilizarse y vivir la vida de otra forma, con mas tranquilidad sino, malo y ahogos, taquicardia y un monton de cosas mas me volveran ha hacer la vida imposible.
Suerte

Tranquila por la musica de los bares!
No te dará ningun infarto, la ansiedad no mata.
Tu tranquila y sal de fiesta que no te va a pasar nada, al reves si no sales por miedo, cada vez te encotnraras peor y con mas miedos de perder el control de la situacion y esto te puede hacer llegar ano salir ni a la calle. Ves, aunque veas que empiezas a encontrarte mal, tranquilizate, sientate y respira ondo, y afronta la ansiedad y controlala, es la unica forma de que puedas con ella y llegar a que esta desaparezca y nunca mas tengas episodios.