¿cómo hacéis para recuperar la figura tras dar a luz?

Hola
Mira yo subi 30 kilos en mi embarazo y mi bebe peso solo tres asi que estava en una gordura tremenda en cuanto nacio evite comer todo lo que comia en el embarazo baje mi ropa pequena del closet para morivarme a regresar a mi peso inicial y con un poco de ejercicio y redustad a los tres meses ya estava en mi peso porque recuerdo que para su bautizo ya pesava 55 que es mi peso de siempre y talla 5 animo

Quede hecha un esqueleto y estoy lactando
siempre he sido muy flaquita pero tenia la esperanza de quedar con carnita quiero engordar

Que suerte!!!
Que suerte recuperar el peso tan fácil no? y tu wallyta como lo llevas? has engordado algo?

Programa para mantenerse
Yo voy a probar este nuevo programa que he visto, una amiga lo está haciendo y le va muy bien... ¡ya os contaré!

http://www.vibrovibro.com/blog/2012/07/30/programa_embarazadas/

Yo procuré comer un poco menos de todo sin privarme de nada
Luego me apunté a hacer deporte. Voy a correr un día a la semana y hago 2 de pilates. Mi barriga se ha aplanado de forma increíble... aún no me lo creo. También tengo que decirte que me he cuidado durante el embarazo yendo a andar y aplicando sérum Inmune shield a la panza para que no me salieran estrías y siguiera elástica. Vale la pena cuidarse.. al fin y al cabo, sólo tenemos un cuerpo por el que no hay recambios y más vale prevenir... que lamentar!