Foro / Salud

Cada vez que intento ponerme en forma fracaso y engordo más. ¿Qué puedo hacer para que de verdad funcione?

Última respuesta: 1 de agosto de 2018 a las 16:08
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saidia_2918802
1/8/18 a las 11:00

Siempre me propongo mejorar mi condición física y salud haciendo ejercicio y comiendo menos.. pero rapidamente me canso, me doy atrascones de comida aunque haya planeado bien la dieta que voy a llevar. ¿Qué necesito para mantenerme constante en mi dieta? Porfavor ayuda

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ganesh_2892429
1/8/18 a las 16:08
En respuesta a saidia_2918802

Siempre me propongo mejorar mi condición física y salud haciendo ejercicio y comiendo menos.. pero rapidamente me canso, me doy atrascones de comida aunque haya planeado bien la dieta que voy a llevar. ¿Qué necesito para mantenerme constante en mi dieta? Porfavor ayuda

Sí tienes instagram te aconsejo que eches un vistazo a "Corporissanum" son todos nutricionistas colegiadas y su plan funciona , pues te enseñan a comer y a combinar alimentos, no es concepto se dieta tal y como la conocemos es mejor, te alimentas y oírles peso, te dan hasta tabla de ejercicios. Muy recomendable  yo lo he probado en 1 mes he perdido 3 kg y he comido pasta arroz verduras....

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ganesh_2892429
1/8/18 a las 16:08
En respuesta a ganesh_2892429

Sí tienes instagram te aconsejo que eches un vistazo a "Corporissanum" son todos nutricionistas colegiadas y su plan funciona , pues te enseñan a comer y a combinar alimentos, no es concepto se dieta tal y como la conocemos es mejor, te alimentas y oírles peso, te dan hasta tabla de ejercicios. Muy recomendable  yo lo he probado en 1 mes he perdido 3 kg y he comido pasta arroz verduras....

Oírles peso no, quería decir pierdes. El.corrector...

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