Ansiedad. ¿? necesito ayuda
Hola
Estoy desesperada.. ya no se como controlar los mareos constantes que tengo junto con los dolores de cabeza tipo migraña... me zumban los oídos y me molesta la luz.
Estoy en tratamiento psicologíco y todo apunta a crisis de ansiedad... chequeos medicos de rutina apuntan a que todo anda normal.. pero no dejo de pensar en enfermedades catastroficas y eso esta paralizando mi vida... siento que nada tiene sentido, nada es valido... de verdad quiero recuperar mi salud mental, estas sensaciones son muy malas y ya no se que hacer, de verdad no quiero seguir gastando mas $$$ en medicos y especialistas que que la parte economica es un gran punto de angustia para mi..
que hagoooooooooooo??? 
(((
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Yo tengo 15 años y tamb tengo ansiedad
Hola 
Bueno yo la ansiedad la superé. Me dan ataques pero no tantos como antes, cualquier sintoma ya me esperaba lo peor, me mareaba, vomitaba, me desmayaba... Hasta pensaba que me iba a dar un infarto:/ Eso fue el año pasado, este año lo he pasado mas o menos, no con tanta ansiedad, porque me medico. Voy al psicologo y alli el año pasado me mandaron Lexatín, bastante fuerte para mi edad, al principio me iba genial, pero es como si te vas enganchando a esas pastillas, y llega un momento que te hace demasiado efecto, me quedaba como mareada, como si me fuera a desmayar, no podía ni ir al instituto. Luego fui de urgencias porque me dolia mucho el brazo y el corazón y me dijeron que era de la ansiedad, de los nervios. Y me quitaron esas pastillas y me pusieron unos sobres pediatricos, Tranxilium. Me tomo 2 sobres por la mañana, y la verdad que paso bastante bien. Aunque a veces cuando me molesta la luz y me duele la cabeza me comienzo a marear, pero intento distraerme con otra cosa para no pensar en que me va a dar un ataque de ansiedad. Llegué al insomnio y sigo tomando pastillas, Noctamid. Pero bbueno, eso ya es raiz de otra cosa jajajaja Espero que te mejores! Todo se supera
Animo recuerda que la ansiedad no es una enfermedad
hola tengo 22 años y tambien tengo ansiedad antes que otra cosa de antemano te digo que la ansiedad solo es un mal habito que nosotros mismos hemos programado en nuestra mente, y asi lo demos de ver como eso te has preguntado por que cuando tu subcobnsiente esta tan ocupado en otra cosa mas importante se olvida que tienes ansidad y encuanto dejas d hacer eso importante vuelven las sensaciones, pues muy facil x q le estamos recordando a nuestra mente que tenemos ansiedad....y si tuvieramos alguna enfermedad realmente peligrosa esto no sucederia verdad???? asi q lo que hay q hacer es reprogramar nuestra mente... si le pudimos enseñar este mal habito de vida tambien le podremos enseñar en buen habito de vida obvio nos costara mas pero lo lograremos creeme desde que decidi enfrentar de frente este problema mi vida ha mejorado un 100% ....no paralises tu vida ni dejes de disfrutarla...el TIP para superar esto es tomando el toro por los cuernos y demostrarle a nuestra mente que los que mandamos somos nosotros....Yo salgo con mis amigas, salgo a bailar, salgo a correr...disfruto salir de comprar y tengo un novio maravilloso aun con la ansiedad ensima, de corazon te digo que cuando cambies todos esos pensamientos negativos por positivos te va a ir mejor "Recuerda que nadie de nosotros que sufrimos ansiedad levanto la mano diciendo siii a mii, que me toque, no nadie lo hiso solo dios sabe por que nos toco esta prueba y recuerda que dios nunka nos va a mandar mas de lo que no podamos soportar... Animooo
