Alguien ha probado ladieta del astronauta de los 14 dias'

Yo k tu no la haria
Pk yo la he visto y es muy exagerada, apenas se come, y si consiguieras perder 10 kilos en 13 dias, luego al comer de una forma medianamente normal cojerias el doble, ademas, imagina lo k es perder 10 kilos en 13 dias, cuando lo maximo k se suele recomendar es una perdida de 6 kilos/mes. Se te kedaria la piel "fofa", llena de estrias, etc, etc. No te vayas a por dietas milagros, cambia simplemente un poco tus habitos o dirigete a un endocrino para k t asesore.
Un beso

Yo la hice hace un par de anyos
Estoy con la companyera, que no es una dieta ideal ni mucho menos. Se pasa hambre, aunque hay ciertas cosas que puedes comer sin medida. Es una dieta tipica de proteinas. Yo perdi unos 6/7kg en los 15 dias de los que cogi despues unos 3 porque tenia un hambre tremenda, especialmente de hidratos de carbono.
No se si tal vez estaria bien como dieta de choque si tienes mucho que perder y luego quieres hacer algo mas equilibrado como WW.
Besotes
Miriam