Adelgazar sin coger peso??

Hola
me gustaria saber que es lo que has echo para no recuperar.

Quisiera saber
como le hiciste yo necesito bajar 5 kg. como mínimo

Reeducación gastronómica
Incorporas comida sana y equilibrada conjuntamente a unos batidos que se sustituye en el desayuno y cena, también te acostumbras a comer 5 veces, con lo que una vez perdido luego sigues manteniendo esos hábitos que ayudan a no recuperar.Saludos.

5 kilos son fáciles de bajar...
si lees la respuesta anterior comprobarás que a través de unos batidos y de dieta sana puedes perder fácilmente y no se trata de pasar hambre, porque es cuando se recupera sino de comer bien y sano. Los batidos me los sirvieron a casa antes de que se me fueran acabando. Saludos.

Thaisucha
Hola no digas que es facil bajar 5 kilos por que no es cierto, distinto que tu organismo tenga esa facilidad de bajar esos kilos, pq yo tambien los bajo pero ahi mucha gente que no baja asi como asi.Saludos.

Hola redesa
Comento que 5 kilos no son difíciles de bajar, cada uno tardará un tiempo específico en función de factores como menopausia, hipoteroidismo y demás, pero viendo los resultados en la gente que ha estado a dieta conmigo me reafirmo, bajar 5 kilos es fácil.Sólo he visto algún caso en que la dieta no funcionaba... y era porque NO LO ESTABAN HACIENDO tal cual se lo habían dicho.Besos.

Hola
conozco la dieta de batidos pero una q se sustituye por cena, desayuno y que solo puedes comer una vez al día.... los batidos son polvos.. yo no lo recomiendo lo mejor la dieta de un medico ( endocrino) que es sano y saludable

Adelgazar sin cojer peso
He leido ti mensaje , y quisiera sBER CON QUE REGIMEN HAS PERDIDO ESOS SEIS KILOS

La lucha de los kilos
quiero informacion de como no coger peso

Muy buenas...
Si conoces esta dieta de los batidos sabrás que hay un equipo médico-ciéntifico detrás que avala dichos polvitos con reconocido prestigio internacional. Incluído un premio nobel. Saludos.