Adelgazar bailando batuka

Última respuesta: 28 de junio de 2012 a las 15:56

aiuri_6535097

11/6/08 a las 18:45

Hola a todos y a todas.
Verán,ya que se acerca el veranito,me he propuesto hacer por las tardes un poco de ejercicio (y dieta sana) y se me ha ocurrido bailar Batuka,hacer abdominales,saltar un poco la soga...la pregunta es:
¿Alguien sabe cuántas calorías se queman aproximadamente con esos ejercicios?O simplemente bailando Batuka
Muchas gracias de antemano.

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aiuri_6535097

13/6/08 a las 23:43

Hola de nuevo
Muchas gracias a todos por vuestras respuestas,me han servido de mucha ayuda.
Llevo ya una semana haciendo estos ejercicios y,aunque suene un poco ... yo me veo igual que cuando empecé,sigo teniendo los mismos michelines y sigo pesando 49 kilos jaja espero que se note más adelante el efecto.
Nuevamente,muchas gracias. Un saludo.

kati_8572321

28/6/12 a las 15:56

hola!
yo me estoy bajando videos del youtube pero veo que hay pocos tu sabes donde puedo encontrarlos?
Te funciono?
A que hora hacías el baile y cuanto tiempo?
Espero alguna respuesta y explícame.

Gracias