Acelera tu metabolismo: 7 kg menos en dos semanas

Hola a todas,

empiezo una dieta metabólica para perder 7 kg en dos semanas, tengo que pesar 48 kg para una prueba deportiva y no puedo aplazarlo más.

Quería encontrar gente motivada para formar un grupo y apoyarnos mutuamente hasta lograr el objetivo.
Esta dieta ya la he hecho anteriormente y funciona de verdad, sin efecto rebote lo juro, pero no se puede sustituir nada por nada ni cambiar el orden de las comidas ni añadir absolutamente nada, hay que hacerla tal y como se indica.

Os la dejo por si hay alguna valiente que se apunte conmigo y por favor, si hay alguien que no esté de acuerdo no tiene por qué hacerla, tan sólo respetar que los demás puedan tener opiniones diferentes y distintos valores

LUNES
Desayuno: café.
Almuerzo: 3 huevos duros y un tomate.
Cena: 1 trozo de carne a la plancha (200 g. cocinado) y una lechuga.

MARTES
Desayuno: café o té.
Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha (200 g) y una lechuga.
Cena: jamón cocido sin grasa (150 g) y 1 yogur descremado.

MIÉRCOLES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: ensalada de tomate y apio y 1 mandarina o naranja.
Cena: 2 huevos duros, jamón cocido sin grasa (100 g) y lechuga.

JUEVES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: 1 huevo duro, 3 zanahorias ralladas y jamón cocido sin grasa (150 g).
Cena: macedonia de frutas y 1 yogur descremado.

VIERNES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: pescado al vapor (200 g) y 1 tomate.
Cena: 1 trozo de carne a la plancha (250 g).

SÁBADO
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: 1/4 de pollo (cocido sin la piel y con limón) y lechuga.
Cena: 2 huevos duros y un bol de zanahorias ralladas.

DOMINGO
Desayuno: café o té.
Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha (250 g) y 1 naranja.
Cena: a elegir entre una de las cenas ya propuestas.