En respuesta a lani_8679599
Pues...
Todas esas terapias orientales se basan más o menos en lo mismo. Hay varios tipos de yoga, normalmente el que se hace aquí es hatha, que es más 'superficial'. El Kundalini va mejor para manejar la energía, desbloquearla y demás. Entre taichi y yoga las diferencias son más bien de forma, la teoría es bastante similar. El aikido es un arte marcial, pero también parte de los mismos principios.
En realidad, lo mejor es que pruebes y te quedes con lo que te guste más, pero busca un buen profe, porque hay muchos que lo hacen sólo porque está de moda, lo practican como si fuera aerobic o cualquier otra cosa, y así no mueve la energía ni nada.
Gracias
Te agradezco tu respuesta. Ahora toca moverse!
