Pide ayuda
Hola lunnaris.
Yo hace poco más de un año que estoy en tratamiento psicológico y es lo mejor que he podido hacer en la vida.
Me costó muchiiiiiiiisimo dar el paso, creo que tarde un año desde la primera vez que pensé que yo sola no podía con esto hasta que fui a la consulta con el psicólogo.
Vivía exclusivamente por y para la comida, durante el día y la noche. Un agotamiento constante de fuerzas y energía, que iban matándome silenciosamente. Me encontraba triste, irascible,aislada, sin ganas de nada, sin motivación alguna salvo adelgazar adelgazar y adelgazar, que puedo y no puedo comer, verme " perfecta":....
En mi caso,fui directamente a una consulta privada de un especialista en trastorno de alimentación. Y en más de una ocasión me ha dado la idea de no ir o de no volver el miedo se apodera de mi.....
Mis padres ni nadie de mi familia por el momento lo saben y aunque durante este año la psicóloga me recomendó hacerlo....no lo hice....2 amigos saben q tengo problemas, pero no saben de q tipo, otra amiga lo sabe todo de pe a pa y es en quien me apoyo.....
La verdad que contarlo es una liberación.
Es un proceso muy duro y largo, te dan ganas de tirar la toalla muchas veces, pero con trabajo la tienes que volver y te encuentras confuso,perdido y asustado porque ya ni siquiera recuerdas cómo te encontrabas antes de estar ahí dentro, y al principio luchas sin saber muy bien dónde nos llevará esa lucha, mi psicóloga dice que una vez que uno empieza a superarlo es cuando realmente se da cuenta de todo el daño que te estabas haciendo y eso es horrible!!!!!!!! darte cuenta de todo eso, y de todo lo que hay debajo de esto como inseguridades, baja autoestima,miedos, autoexigencia, pensamientos distorsionados, etc....es horrible!!! pero creerme que es el mejor paso.
Estamos hablando de un problema muy serio que afecta a todas las áreas nuestra vida, y no os culpeis nunca! pq no es algo que hemos elegido deliberadamente, aunque a veces pensamos que si, pero acaso alguien elige sufrir, dañarse, no ser feliz..... ¿A una persona que sufre un cáncer le acusamos de ello?, ¿a una persona con una enfermedad física grave le decimos, "eres una caprichosa"?, la respuesta es "no". Si no lo hacemos en estos casos, ¿Por qué debería ser distinto cuando hablamos de un problema psicológico y físico?
Chicas, contar conmigo para lo que neceisteis, si no se frena y no buscamos ayuda, ésto irá ocupando cada más más y más espacio y cogiendo cada vez más fuerza.
A mi todavía me queda un largo camino por recorrer, más de lo que yo pensaba.....pero estamos en ellos.
MUCHO ÁNIMO.
) y no puedo mas. Si que es verdad que ha habido periodos en los que he estado bien, aunque siempre pensando en comida , siempre con este sentimiento de culpabilidad por cualquier cosa que me llevo a la boca, y de eso es de lo que estoy harta.
