En respuesta a auba_5720229
pierde peso.
hola, no hagas caso de lo que te digan tu familia, no es cuestion de pasra mucho tiempo en el gimnasio, sino de aprovechar el tiempo que sea que estes en el. yo voy a curves y solo estoy 30 minutos 4 o 5 veces a la semana y en 6 meses en reducido 2 tallas, la verdad es que cda vez que voy alli me dejo los higadillos, haciendo muchas repeticiones en las maquinas.si tienes un curves a mano pruebalo. se constante y bajaras peso.
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la verdad es que sudo mucho,sobre todo con la ecliptica, pero vamos que de bajar peso poco, mas bien lo que he perdido ha sido mas de volumen, pero claro si quieres adelgazar bastantes kilos pues me costara mas tiempo.
gracias.