No podre ir al gimnasio 
y no se que ejercicio podria hacer en mi casa.. ayuda!
tenia planeado ir al gimnasio 3 veces por semana pero n ose podra, la verdad soy muy mala para hacer ejercicio, queria saber si podria servir el baile, baile libre, osea yo poner musica y bailar com ose me ocurra... o tiene que ser aerobica con profesor y todo?
ayudenme estoy desesperada porque se que no adelgazare nada si no acompaño la dieta con ejercicios 
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A moverse!
bueno yo suelo salir a pasear a mi perro, es muy bueno porque el mo obliga a ir a paso rapido!, pero a partir del lunes retorno al gym, yo creo que la dinamica del grupo,junto con la musica hacen que uno se aburra menos rapido, en mi caso practico taebox aunque hace casi dos meses que no asisto (vacaciones!!!!).. sin embargo pienso que lo importante es mantenerse en movimiento,para quemar calorias, ya mas adelante(cuando hayamos perdido un poco de peso) tocara hacer ejercicios mas especificos para tonificar etc etc.
gracias!
gracias chicas por sus consejos! creo que averiguare mas sobre l oque me dicen ademas porque yo creo que uno debe hacer el ejercicio que le guste para no aburrirse y que sea tan desagradable hacerlo y a mi me encanta bailar!!
ya les contare como me va y si adelgazo efectivamente
besos
