hola chicas!!! os escribo para contaros que he decicido ponerme firmemente a adelgazar, he ido subiendo de peso en los últimos 7 años he engordado 14 kilos de 60 a 74 kg con 1.61m de altura. Nunca habia pesado 74 kg, cada vez compro ropa más grande...en lugar de ponerme a dieta en serio. cada vez que consigo adelgazar 3 o 4 kg caigo en la tentación de comerme un donuts de chocolate, chorizo, gominolas, dulce .......eso no puede seguir así, porque cada vez me encuentro peor.
He asumido que no puedo continuar así ...y estoy decidida a adelgazar 10 kilos, así que os iré informando de mis progresos, comienzo la dieta el día 27 de febrero.