Foro / Salud

Tengo anorexia? ayudarme porfavor

Última respuesta: 10 de diciembre de 2014 a las 5:42
D
dailo_5881896
22/11/14 a las 15:43

Hola, bueno tengo 21 años y mido 156 cm y actualmente peso 45 kg.
La verdad es que la gente me dice que estoy delgada pero yo no me veo así, no me gusta mi cuerpo, ni mi barriga ni mis piernas...NADA de mi. Constantemente me estoy tocando la barriga para ver si noto algún cambio o para ver si esta está más gorda.
A la hora de comer suelo vigilar mucho lo que como, por ejemplo, si por la mañana he comido chocolate, a la hora de comer como mucho menos para no engordar. O si por la noche se que tengo que ir a cenar fuera (que nunca voy por miedo a engordar) a la hora de comer, como muy poquito y ni meriendo.
Hace dos meses que no me viene la regla, y tengo mucho frío.. Me han salido muchos granos por todo el cuerpo y me ha crecido el vello de los brazos, barriga, espalda, etc.
Cuando voy a comprar me fijo mucho en las calorías de los alimentos y no compro ni galletas ni chocolate ni nada (pero en realidad me apetece). Hace tiempo compré unos cereales de chocolate y todavía están en el armario porque tengo miedo de que si me los como engordare.
Ahora que se acerca la navidad ya me estoy haciendo la idea de que voy a ir comiendo menos, porque en navidad sueles picotear más cosas y por eso ahora antes de que llegue la navidad estoy comiendo menos.
Me noto muy cansada siempre y de mal humor, muy sensible a todo y lloro con facilidad, siento que no tengo ganas de hacer nada y soy muy negativa con todo.
No me apetece salir de casa, y solo pienso en hacer ejercicio, salir a caminar o correr.
No se que me esta pasando pero no estoy anorexica creo yo...

Muchas gracias!

Ver también

A
auria_3421741
28/11/14 a las :42

Hola
Mira yo he sido bulimica y anorexica y no lo eres.
Lo que tienes que dejar son esos pensamientos negativos de tu barriga etc. No te obsesiones con lo que comas ni te sientas culpable de hacerlo! Si quieres hablar privi
Besos y animo no te preocupes

E
elba_5328929
30/11/14 a las 1:36

Hola guapa!
Mira, da igual los consejos que yo te de. La respuesta esta en ti. Eres guapa segun estas. Asemas... 1 kilo, 3 o 10 te hacen mas o menos valida? Valorate por como eres, que es lo que te quedara para siempre.
Yo llevo desde hace dos años con anorexia y me estoy recuperando. Mido 1.61 y peso 42. Ya me veo hasta fea. Siempre he sido delgada, mi peso normal siempre ha estado entre 47 y 49. Empece como tu, y me aisle del mundo. Ahora ya estoy recuperandome. Pero he estado muy mal. Sin animo de salir, pensando solo en hacer ejercicio, contando calorias, histerica... No merece la pena desaprovechar la unica vida que tenemos. Esta enfermedad te absorve, te quita hasta la capacidad de amar. Es horrible. Me queda un largo camino pero quiero luchar.

M
markos_8577479
10/12/14 a las 5:42

Mi consejo para ti
Mira niña lo que cuentas preocupa, necesitas ayuda para tu estatura es muy poco lo que pesas, tienes que comer de ves en cuando chocolates para que te de energía ahora lo demás igual come tienes que subir un poco de peso las chicas nos vemos muy lindas así en cambio cuando estamos muy flacas ni la ropa nos queda bien a los chicos no les gusta eso y no es broma tu come lo quieras la vida es una y es corta disfrútala no te prives de comidas deliciosas que hay, ahora en navidad come lo que quieras tu no te preocupes si engordas mucho te vas al gimnasio quemas todo y solo quedara la masa muscular y come proteínas y veras cuando te mires al espejo que veras linda la ropa te quedara muy bonito y robaras miradas en la calle, muchas chicas se equivocan al pensar que prohibiéndose de la comida o vomitando después de comer bajaran de peso y si bajan pero bajan todo músculos pues es un error, y una se hace daño, haber piensa las modelos tu crees que hacen lo mismo noo ellas comen sano nada de grasas, mayonesas, comida chatarra lo que son hamburguesas y todo, si quieres tener un cuerpo bonito come sano si es posible come 5 veces al día pero sano verduras, ensaladas de frutas, huevos duros, carne de pollo pechugas, carne de pavo que es muy bueno para fabricar mala muscular y no te engorda y de ves en cuando date un gusto anda toma un helado, come un chocolate no tengas miedo, bueno espero que me hagas caso porque a mi también me da miedo engordar yo preferí comer rico darme mis antojos e ir al gimnasio hacer ejercicios y quemas toda la grasita que las chicas odiamos y si baje de peso lo normal me veo muy bien mis piernas están tonificadas como también mi abdomen no hay nada de grasa, así que chica hazme caso cuesta un poco los ejercicios pero la recompensa es única y no te arrepientes.

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