Tengo 10 kilos menos y soy irresistible

hola
Echaba de menos tus charlas

Un beso!

Pero bueno
AHORA QUE PUEDES SER LA REINA, PONER TODO A TUS PIES, ESAS PERSONAS QUE SE REIAN DE TI LO PAGARAN Y VEN QUE TUS ESFUERZOS HAN DADO RESULTADOS.

NO POR FAVOR SE TODA UNA REINONA Y QUE TE HAGAN LA PELOTA.

TE HECHAMOS DE MENOS

UN SMUAK

Tengo novio
y por eso no es momento de que me persigan y sufro. Como soy tan guapísima pues mira lo sufro. Tampoco me apetece poner cuernos por no pillar un sidazo (no te vayas a creer...) Ya ves y como las guapas sufrimos tanto por todo.. AY AY no te puedes imaginar el problemón.

Estaba hincando codos por eso no aparecí

Para alkara
para tu consuelo, no me hagas mucho caso.. Pero mira reconoce que tengo unos problemones que hay que ver hay que Ver. Lo que tiene la fea la guapa lo desea. Ahora lo entiendo más

No te creas que tripín aun me queda
lo de los michelines es que es un disgusto. No hay manera, pero ahora es tripín flacidín

Hola linda!!!
Que barbara!!!
Que te habias hecho?
Fueron meses los que estubiste fuera dle foro!

Me alegro que hayas consegido la meta que te trazaste!!!

Como lo lograste?
Tu experienccia puede que le sirva a muchas!!!

Recuerda que aquí te queremos como fueras, Focamonje, Foquín, etc, etc.

Besos y Bienvenida!!!

Mi experiencia
Perdí 6 kilos a base de comer todo light, desnatada, cola light, todo lo light habido y por haber, todos los tés que existen, hierbitas de todo y luego los últimos 4 kilos ha sido de puro nervio y de stress. Por cierto, sigo estresada, como y ya no engordo, tampoco adelgazo más claro, pues ahora como normal tirando a mucho, soluciones, las conozco, nada de postres, nada de cenitas por ahí ni comiditas. Mucha ensalada, verdura, pescadito a la plancha. Intentad tb hacer dietas instintivas, no mezclar hidratos de carbono con proteínas y la mejor solución es dejar por completo el pan, la pasta, el arroz, las patatas. Eliminadlos por completo por unos 2 meses y lo notais

Vaya que lo consegiste !!!
gracias por los consejos espero sirvan a más de una.

Bienvenida y aquí hay muchas que te extrañamos!!!


Besos ligth,

No tengo fotos
me daba vergüenza de mí misma y no me hacía fotos. SOlo hay una foto horrible en la boda de una amiga en la que se me ve más gorda que un rebote y comparando con los demás, soy la auténtica focamonje. Además me horrorizé tanto que no la compré y yo no la tengo