Hola milulu,
Tienes un graaaan trabajo por delante, has hecho bien, lo primero es una ayuda médica y especializada, una dieta adecuada a tí. sabes que la fruta tiene azúcar, pues si cenas fruta por la noche, esa azúcar no la procesará tu cuerpo y se acumulará esa energía no usada en tu cuerpo. Prueba cosas saladas, ensaladas, cosas frescas, incluso yogur con fibra. Bueno, aparte de lo que te digan los médicos, te digo que hay "ayudas" o suplementos que aceleran la pérdida de peso, prueba con Thaivita, no son caras, hay quemagrasas muy buenos, puedes ver el más adecuado para tí, todo a base de hierbas tailandesas, sin contraindicaciones. Y un consejo, reduce las cantidades, come en platos de postre. Saludos!!!
