Sobre el libro de allen carr,es facil perder peso
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Hola!
Yo compré ese libro después de haberme leido el anterior suyo: Es fácil dejar de fumar si sabes como, increible, lo recomiendo al 100% (llevo ya 5 meses sin fumar 
y ahora me da un ascooo, jeje)
A lo que ibamos, después me decidí a comprar este otro, Es fácil perder peso, y sinceramente, siento decirte que a mi noe me gustó NADA, no me gustó como analiza los alimentos (que practicamente "todo" es malo), lo fácil que lo pone sin apenas hacer esfuerzo (y una leche! 
), en resumen, que creo que se "pasó de listo" porque el anterior le salió redondo.
Aún así hay cosillas que están bien claro, pero no sé no lo recomendaría, hay uno que me gustó mucho que se llama Tu entrenador Personal, habla de como perder peso saludablemente, analiza los problemas que se tienen, la importancia del ejercicio, etc.
Besos, si tienes alguna duda aquí estaré 
Hola!
Yo compré ese libro después de haberme leido el anterior suyo: Es fácil dejar de fumar si sabes como, increible, lo recomiendo al 100% (llevo ya 5 meses sin fumar y ahora me da un ascooo, jeje)
A lo que ibamos, después me decidí a comprar este otro, Es fácil perder peso, y sinceramente, siento decirte que a mi noe me gustó NADA, no me gustó como analiza los alimentos (que practicamente "todo" es malo), lo fácil que lo pone sin apenas hacer esfuerzo (y una leche! ), en resumen, que creo que se "pasó de listo" porque el anterior le salió redondo.
Aún así hay cosillas que están bien claro, pero no sé no lo recomendaría, hay uno que me gustó mucho que se llama Tu entrenador Personal, habla de como perder peso saludablemente, analiza los problemas que se tienen, la importancia del ejercicio, etc.
Besos, si tienes alguna duda aquí estaré
