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Se pueden mezclar el yogur y la fruta???

Última respuesta: 6 de marzo de 2006 a las 12:47

aizea_6327788

3/3/06 a las 21:25

HOLA AMIGAS, ANDO UN POCO LIADA PUES EN ALGUNAS DIETAS DICEN QUE ES BUENO MEZCLAR EL YOGUR CON LA FRUTA Y EN OTRAS NO Y NO SE A Q HACER CASO. SUELO DESAYUNAR PLATANO Y UVAS CON UN YOGUR, ESO ESTA MAL??? SI ALGUANA SABE LA RESPUESTA SE LO AGRADECERIA

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dairen_5992385

4/3/06 a las 6:43

Sip
mezclar la fruta con el yogurth no es malo, pero busca que sea yogurth natural o bajo en grasa, lo malo es el platano, ya que tiene muchisimos carbohidratos y azucares, yo estoy a dieta y lo tengo prohibido asi como el mango y el aguacate...
ojala te sirva de algo tambien es bueno el queso cottage y sabe rico con fruta...
suerte

fanuta_9537579

6/3/06 a las 12:47

Hola!
Según el movimiento higienista es recomendable juntar el yogur con frutas ácidas y semiácidas.

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