HOLA AMIGAS, ANDO UN POCO LIADA PUES EN ALGUNAS DIETAS DICEN QUE ES BUENO MEZCLAR EL YOGUR CON LA FRUTA Y EN OTRAS NO Y NO SE A Q HACER CASO. SUELO DESAYUNAR PLATANO Y UVAS CON UN YOGUR, ESO ESTA MAL??? SI ALGUANA SABE LA RESPUESTA SE LO AGRADECERIA
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D
dairen_5992385
4/3/06 a las 6:43
Sip mezclar la fruta con el yogurth no es malo, pero busca que sea yogurth natural o bajo en grasa, lo malo es el platano, ya que tiene muchisimos carbohidratos y azucares, yo estoy a dieta y lo tengo prohibido asi como el mango y el aguacate... ojala te sirva de algo tambien es bueno el queso cottage y sabe rico con fruta... suerte
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fanuta_9537579
6/3/06 a las 12:47
Hola! Según el movimiento higienista es recomendable juntar el yogur con frutas ácidas y semiácidas.
