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Yogur de frutas con dukan?

Última respuesta: 13 de julio de 2011 a las 20:38
A
alvard_10040693
1/7/11 a las 18:37

Hola!! tengo una duda bastante importante chicas!! ayer me compre en carrefour un yogur que era desnatado pero azucarado habia mas yogures desnatados pero con fresa, platano etc. y como no me acordaba muy bien lo que ponia en el libro sobre los yogures con sabor a fruta me compre el azucarado..espero no haberlo estropeado todo que pasa con el yogur de frutas? se puede tomar o no? ayuda!! Un saludo!

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F
fajar_5993863
13/7/11 a las 20:38

Yogur trozos fruta = 2 por semana máximo
Con trocitos de fruta sí se puede en la fase Crucero y sólo 2 a la semana (yo los cuento como un tolerado el día que me lo tomo).

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