chicas necesito vuestra ayuda; hace 4 meses empecé a utilizar un metodo anticonceptivo q me ha echo engordar casi 5 kilos, y me han dicho q son de retencion de liquidos; aunq tambien es cierto q tuve ansiedad y me dió por comer; ahora he tenido q dejarlo y quiero recuperar mi peso anterior: 59kg o un poquito menos y me gustaria q me echarais una mano, q me dierais algunos consejos o alguna dieta efectiva, muchisimas gracias.