En respuesta a zaira_5863580
Y el poleo menta??
A mi me han dicho que el poleo menta también sirve, de hecho yo lo suelo tomar y es diurético no? Gracias
El poleo
Verás, el poleo menta es muy digestivo y esta propiedad lo convierte en un buen aliado en nuestra lucha contra el sobrepeso, sobretodo porque evitará que se nos infle el vientre a causa de los gases. Amenudo, al hacer dieta, comemos muchas ensaladas y otras verduras crudas o semicrudas que, aunque es cierto que nos ayudan a perder peso, son de difícil digestión y nos provocan gases, es bueno tomar poleo menta o rooibos después de este tipo de comidas para evitar hincharnos. Te aconsejo comer verdura cocida por la noche. Respecto al poleo menta es bueno que sepas que, aunque favorece la creación de bilis ayudando así al hígado en su función digestiva, tomado en cantidades exageradas, lo que en él es virtud cuando se toma en su justa medida, se puede volver en tu contra si te pasas, por eso te recomiendo que lo tomes sólo después de los almuerzos(al medio día) y por la noche tomes rooibos en cualquiera de sus variedades. Por la mañana puedes tomar té rojo o verde, además de ayudarte a bajar peso, su acción antioxidante te ayudará a mantenerte sana y te aportará la cafeína justa para afrontar el día. Espero haber sido de ayuda. Si te apetece saber más sobre infusiones, te invito a visitar mi web www.lamariposayelte.com