En respuesta a absa_8780102
En 6 años engorde 15 kilos
Hola jeshi me llamo paula y en 6 años de pareja engorde mas de 25 kilos. Pero fue porq tengo dos hijas una de 5 y otra de 18 meses con la ultima logre bajar 12 kilos casi 10 en el parto y 3 por mi cuenta . Pero me cuesta mucho bajo 3 kilos y los vuelvo a subir es muy frustrante porq quiero lograrlo pero me gana la comida. Como hay dias que puedo pasar casi todo el dia sin comer. La cuestion es que mido 1,52cm y peso 67.1 al dia de hoy se que tengo seguro 15 kilos de mas para estar en un peso saludable que clase de dieta estas haciendo porq me la paso contando calorias y nada ojo como de todo pero en menor proporcion pero tengo mucha ansiedad y so siento sensasion de hambre como en lo posible cosas q contengan muy poca grasa porq no me cae bien y ni asi adelgazo que puedo hacer???? Desde ya un plcer contactarme con vos
Hola paula
Hola paula!!yo tambien eh hecho mil dietas y siempre me gano la comidaa..no. tengo hijos pero no sabes como se me rompe la piel osea estrias.subo 2 kilos y automaticamente me salen es horrible y eso me deprime mucho.vos sabes q ahora no estoy haciendo una dieta sin q como de todo sin culparme.ponele cuando tengo ganas de. Comer. Criollos me hago tostadas..cuando tengo hambre me hago mates dspp de las 8de la noche no como.no como pan ni gaseosa..en las comids del dia como pero menos cantidad...yo estaba en 93y30 y me pese y esty en 89 ahora...y ami me cuesta bajar un monton ants bajaba como 4kl en la semana hoy x hoy 1kl y si es q llego..ahh y en ayunas me tomo una tasita de agua tibia con 1limon o medio limon..ahora x eje l esty x tomar...buen eso es lo q esty haciendo ahora no pienso q es dietaa..y si. Puedo salgo a passear al perrito..je me cuesta x ay xq soy una persona q no me gusta salir sola a caminar o al gim como q con amigas te motiva salir a caminar todos los dias...yo duro 3dias llendo a caminar y n voy mas siempr corto todo y ya esty arta de dejar todo a la mitad xq no veo resultads..pero bueno voy x otro intentooo
