En respuesta a kira_5533513
Hola maria
hola maria yo tengo 14 años y tambien tengo que estar tomando fibras para que mi intestino trabaje por que si no duros 2 3 dias sin ir a el baño y tampoco sin ganas de ir y ahorita estoy asiendo una dieta y pues como que ya mas o menos voy a el baño por que estyo como tu se me infla la pansa como si estuviera embarazada y me dule tambien yo creo poreso estoy gordita y me siento muy mal por que tengo ganas de estar delgadita pero pues como si no puedo hacer del baño y ati ya te ayudaron porfavor si si pasame la receta o lo que te ayan recomendado por que pues apenas tengo 14 años y ya estoy asi ahora de viejita ayudameeeeeeeeee mi correo es aranzazu248@hotmail.com
gracias ojala y si me puedas ayudatr no sabes como te lo agradeceria adios
Por qué no...
¿ por qué no probais a ahcer una dieta donde predominen los alimentos fibrosos? como la avena, las manzanas, las naranjas, ...no sé, hay muchos alimentos... tb hay hay infusiones laxantes ( a lo mejor es como el té chino este que dice maría )
bueno, espero que os vaya bien pronto.
tan bien podéis consultar con algún dietista y que os haga una dieta especial..
espero que todo vaya bien