Mi 1 día tmb
Hoy también es mi primer día! Yo por ahora estoy llevando la dieta a rajatabla (hombre, es el primer día) pero como cada día cuenta, cada día que no me la salte lo más minimo para mi es un pequeño paso y un gran logro. Estoy euforica, en lugar de pasarme el día haciendo el vago por las vacaciones me he pasado todo el día ocupada sin parar un minuto, para que el hambre no me invada. Y estoy muy feliz!
Mañana ya contaré como me va, o si hoy peco (Espero no hacerlo, aunque la carne sea debil yo debo ser más fuerte que mi carne).
Por cierto, cada cuanto os pesais? Yo esque no quiero obsesionarme con la báscula, aunque siemre que empiezo un régimen me peso hasta varias veces diarias!
Y si podeis darme algún consejo de que comer cuando tenga ataques de ansiedad (fruta, zanahorias, lo que sea) os lo agradecería. Besos y suerte en vuestro primer día
