Tengo q perder unos 4 o 5 kilos ( lo mismo me da de agua q de grasa, q cortarme la pierna, lo importante es lo q marke la bascula) como muy tarde hasta el 3 de noviembre.
Habia pensado en estar a pollo y piña, me explico, x la mañana, piña xa desayunar, xa almorzar un bocadillo (pekeñito) con pavo, xa comer pechuga de pollo con mas piña, xa merendar, mas piña, y xa cenar, fiambre de pavo y piña
Soy deportista, y me exigen etar en nun peso determinado, y me paso dos kilos, pero quiero ir sobrada, no vaya a ser q su bascula pese de mas, y me kede sin competir x eso...
Alguien conoce alguna dieta expres xa conseguir este resultado?? no me importa q haya efecto revote (es decir, q luego vuelva a ganar esos kilos) lo q me importa es dar el peso. Esq es muy cansado y peligroso estar solo a pollo y piña dos semanas......UUu
Gracias gracias gracias