En respuesta a braima_8996331
Hola xicas.... desde hace unos meses tengo un picor insoportable en las piernas... me pasa cuando llevo pantalones, da igual vaqueros, leggins.... encima me salen unos moratones gigantes y de todos los colores. he cambiado de suavizante , de jabón de lavar, jabón de ducha, y no desaparece. Que puede ser??? Muchas gracias
Hola Tamara.
Soy Isabel González, Fisioterapeuta y Dietista-Nutricionista de nemethodi.com.
Tanto el picor en las piernas como los moratones y hematomas po mínimos golpes son síntomas de problemas circulatorios.
Te recomiendo que ingieras frutos rojos (granada, fresas, cerezas...), fruta rica en Vitamina C (piña, naranja, mango...), tomes complementos nutricionales que mejoran la circulación como el castaño de indias y que realices diariamente este fácil ejercicio para mejorar la circulación:
Un saludo.
