Peso 112 kilos, mido 1.65.. quiero cambiar
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Ola 
quería decirte que me siento exactamente como tu, e engordado 30 quilos en 2 años, y los pensamientos negativos me impiden avanzar y ya es hora de ponerle freno a este sin vivir. en 5 horas empiezo en el gym, y con la dieta y espero ser constante y no abandonarlo a la mínima de cambio, y nada aquí estoy para escucharte y darte todo mi apoyo
No estas sola en esto !!!!!
Mas alla te aventarte todo un rollo motivacional al leer tu comentario de inicio, me dice que tienes claro cual es el problema, y tambien sabes cual es la solucion, ya sea atraves de un nutriologo, dietista etc, EL PRIMER PASO YA LO DISTE solo necesitas escucharte a ti misma y hechate al agua! la verdad la vida se nos va a ir en un suspiro y no hay que quedarnos con ganas de nada. Yo voy a empezar un tratamiento abase de esbelcaps,solucaps y obenclox, fui al medico y me checo de p a pa' y pues adelante amiga ya lo pasado pasado y a partir de que tu lo decidas para adelante!!! 
Te comprendo
yo apenas tngo 16 anios.. me siento super de la patada porque aveces me siento la persona mas obesa d este mundo... ni se imaginan lo triste q es esto para mi. mis amigos me quieren. Pero no tengo novio siento q es por mi gordura. si he tendido pero no se siento q ultimamente subido mucho de peso la verdad no se mi peso, porque me aterra saberlo... es horrible sentirse asi ver como la mayoria de tus amigas tienen novio y tu no. quiero adelgazar si se imaginan cuanto pero se me es tan dificil. mi mama me ostiga me dice cosas que me hacen sentir muy mal he pensado en el suicidio pero se q esa no es la solucion, ademas conosco mucho sobre el senor jesus. Pero me da miedo en un momento de locura hacerlo. Deseo con todo mi corazon adelgazar pero se me es muy dificil... deseo llegar ha tener por lo menos 20 kilos menos... quiero ser alguien normal tener novio q me vean bella que me alagan y principalmente que mi mama se sienta orgullosa de mi... Por que se q soy una verguenza para ella. ya q ella en su juventus era hermosa y yo su hija le vine a salir Gorda 
necesito su ayuda amigas porfavor ni se imaginan cuanto sufro solo de verme en el espejo Ayudenme porfavor
Te comprendo
yo apenas tngo 16 anios.. me siento super de la patada porque aveces me siento la persona mas obesa d este mundo... ni se imaginan lo triste q es esto para mi. mis amigos me quieren. Pero no tengo novio siento q es por mi gordura. si he tendido pero no se siento q ultimamente subido mucho de peso la verdad no se mi peso, porque me aterra saberlo... es horrible sentirse asi ver como la mayoria de tus amigas tienen novio y tu no. quiero adelgazar si se imaginan cuanto pero se me es tan dificil. mi mama me ostiga me dice cosas que me hacen sentir muy mal he pensado en el suicidio pero se q esa no es la solucion, ademas conosco mucho sobre el senor jesus. Pero me da miedo en un momento de locura hacerlo. Deseo con todo mi corazon adelgazar pero se me es muy dificil... deseo llegar ha tener por lo menos 20 kilos menos... quiero ser alguien normal tener novio q me vean bella que me alagan y principalmente que mi mama se sienta orgullosa de mi... Por que se q soy una verguenza para ella. ya q ella en su juventus era hermosa y yo su hija le vine a salir Gorda necesito su ayuda amigas porfavor ni se imaginan cuanto sufro solo de verme en el espejo Ayudenme porfavor
Hola 
si kieres podemos platikar, kreo k vivi lo mismo k tu, y ahora estoy totalmente decidida
agregame Diana92w@hotmail.com
Suerte!!! 
pues si has decidido cambiar muchisima suerte!!! pero si lo has decidido hazlo por ti,por tu salud porque los kilos de mas son malos para la salud. que los comentarios de los demas no te hundan. no dejes que sean mas fuertes que tu. se tu mas fuerte que esos comentarios y animate a bajar esos kilos que sobran. a mi tb me sobran kilos y he tenido la suerte de que nunca me han criticado por ello,al menos que yo me haya enterado.
asique animo,baja esos kilos poco a poco y sobre todo animate psicologicamente que sera asi como mejor lleves tu dieta!
