En respuesta a sayda_7851446
A mi también me pasa
Hola, yo tengo 24 años y también me pasa desde hace aproximadamente tres años. No sé si tiene que ver el hecho de que siempre he montado a caballo. El caso es que siempre tengo que usar una compresa porque de no hacerlo termino siempre con el pantalón mojado. Hay una serie de ejercicios para aprender a controlarlo, los puedes encontrar en internet, aunque a mi no me sirven de mucho ( http://www.perdidasdeorina.com/Templates/ejercicioskegel.htm ).
Os hago una pregunta. Me gustaría saber qué productos utilizáis. Yo tengo que usar tena lady extra y ya el tamaño me incomoda mucho, además de que tengo la sensación de que se me nota el bulto en el pantalón.
Contacta conmigo y hablamos, un beso.
Incontinencia urinaria
Hola chicas! la verdad es que lo ideal es que fueras al medico para saber la causa y la posible solución de tu casa. Sabeis la importancia de fortalecer el suelo pélvico? para ello teneis los Kegel como muy bien dice nuestra compañera, tambien las bolas chinas y los ... vaginales. Estos dos ultimos consiste en llevarlos dentro de la vagina mientras caminas y obligarte a contraer los musculos del suelo pélvico.
y sobre las compresas la marca indasec tiene una promoción de muestras gratis que os vendría de lujo para probarlo. Os deseo mucha suerte y muchos animos!
un saludo!
http://www.indasec.es