Perder peso rapido

Perder peso rápido no sirve de nada
Piensa que los 20 kilos que te sobran no los cogiste en un mes, así que no vas a poder perderlos tampoco en un mes... Para perder peso y no volver a recuperarlo, tienes que hacer una dieta equlibrada, comiendo de todo pero menos, y hacer un poco de ejercicio.

El perder poco a poco es lo que te garantiza que no vas a recuperar el peso, además de ser garantía de salud...

Desconfía de los productos milagrosos que seguro que te ofrecerán, es dejarte un dineral para nada.

Yo sigo la dieta de los puntos y me va muy bien, he perdido ya 12 kilos en 5 meses, he aprendido a comer sano y me siento genial... Todavía me quedan 8 por perder. Pero además de los puntos hay otras dietas sanas, tienes que encontrar la que se adapte a tus gustos. Yo te recomiendo además de la de los puntos la instintiva, que las dos se basan en lo mismo, aprender a comer, de todo y adelgazar...

Un saludo!

...
si quieres perder 20 y recuperar 40, haz dietas rápidas! Yo te estoy dando la fórmula para que los pierdas sin privarte de nada y sin pasar hambre...

Yo he hecho durante muchísimos años dietas rápidas y lo único que me han dejado son muchos más kilos de más que cuando empecé y el tiroides enfermo... Hasta que un día me dí cuenta de que eso no llevaba a ningún lado, y me fui al nutricionista.

20 kilos los puedes perder perfectamente en 5 meses, de hecho yo una vez lo hice, y tardé varios años en recuperarlos. Los recuperé cuando dejé mis hábitos sanos. En aquel entonces hice una dieta con el nutricionista.

No significa comer lechuga con pollo a la plancha, yo no me privo de nada, pero de absolutamente nada! Y estoy adelgazando... La desesperación en este caso de poco sirve.

Un saludo

Ya pero....
tienes messenger..... y hablamos y me dices k tipo de dieta haces o yo k se..... no entiendo eso k me dices de los puntos dame alguna dieta no se...

Por todo el foro se habla de ella
dieta ww o de los puntos. Puedes consultar toda la información en www.wachiland.tk

Consiste en que tú tienes una cantidad de puntos al día para consumir, y cada alimento tiene sus propios puntos, excepto la verdura, que no puntúa, por lo que te puedes hartar, y algunos tipos de fruta.

Por ejemplo, un platazo de pasta integral sólo tiene 3 puntos, hasta que te hartes... O las patatas, 2 puntos hasta que te canses..

Yo te la recomiendo porque a mí me va muy bien, y es muy parecida a la que hacía con mi nutricionista (le enseñé la dieta y le gustó).

Mírate esa página, y si te interesa la dieta pregunta las dudas que tengas. Un saludo

Pierde peso ya! tu decides?
hola espero no haber llegado tarde! bueno, tengo 22 años siempre fui de buen filo tenia un sobrepeso de 18 k y los perdi en 2 meses y medio y no sabes fue FABULOSO!!!! todo me entra ya deje los buzos, ahora salgo a todos lados y me siento FENOMENAL lo mejor de todo no me mate de hambre fue como jugando ahora me dicen señorita ya no señora y es GENIAL!!! mi pareja esta !! ni te imaginas muy feliz pero lo mas importante me siento increible y sana q es lo mas importante, si deseas saber mas escribeme a chiquitaziraxx@hotmail.com TE ESTAREE ESPERANDO SIN IMPORTAR CUANTO DEMORES RECUERDA Q TU ERES LO MAS IMPORTANTE OK

Hola, lei tu respuesta
Hola, lei la respuesta que diste, y quisiera que me ayudaras, estoy realmente desesperada, estoy fuera del pais en el que vivo y necesito perder 15 kilos antes de regresar,puedes ayudarme por favor?, en realidad necesito que me des tus tips, mi nombre es Elizabeth, puedes escribirme a camila257@hotmail.com

Necesito ayuda con mi peso, urgente!!
Me gustaria saber que has hecho para conseguir tal milagro, a mi me sobran unos 10 kilos y no se como desacerme de ellos. Si me puedes ayudar te lo agradecería.

Hola
Bueno te quiero comentar algo que estoy probando,. mi hermana en Honduras me lo recomendo,. se llama green coffee 800,. es un cafe que te tomas por las mañanas en ayunas, desde el primer dia sientes el efecto ya que te quita el apetito,. yo como para que no me de gastritis, pero no me da nada nada de hambre,. la caja trae 18 sobres,. en dos semanas baje 4 KILOSSSSS,. te lo juro ni yo me lo creia ya que estaba intentando con todooo y nada me funcionaba,. pesaba 67 kilos me pese a la semana y pesaba 65,. y este martes me pese denuevo y peso 63,. debes tomar mucha agua ya que te elimina las grasas por la orina,. tu puedes notarlo, espero ayudarte en algo. ya que yo estaba asi de desesperada, y quiero estar en 55 Kg.

Perder peso rapido
Esto no se puede, perder peso rápido y si lo pierdes lo vuelves a ganar rápidamente y más peso. Te lo digo por experiencia!!
No existen milagros!!!
Tienes que, primero que ponerte en manos de un profesional que te indique una dieta adecuada y equilibrada, no cualquier cosa....
Estamos hablando de salud!!

El viaje decisivo
Te ayudará a sobrellevar una dieta hasta el final. No encontrarás en este método ninguna, la dieta te la tiene que poner un profesional en el tema, nutricionista, dietista.
Indicarte que está realizado por el psicólogo Ricardo Ros (especialista en ansiedad) y es muy completo, hace la comparación de un viaje, prepararte para realizar la dieta, realizar la dieta y al final mantenerla en el tiempo.

Perder peso! la opción física y mental.
Hola hermosas...

Lo que estás pasando es una situación más común de lo que quisiera que lo fueses. Adelgazar es más una cuestión mental que física, y me explico.

El inconsciente es un disco duro que almacena información desde nuestra estadía en el vientre materno, se almacenan datos, fechas, imágenes, vivencias, sensaciones, y muy importante, FRASES QUE SE VUELVEN PATRONES DE VIDA. De ello trata la neurolingüística, una pseudociencia que afirma que los patrones mentales nos dominan. Te pongo algunos ejemplos. Si a un niño con coeficiente intelectual alto sus padres le dicen tonto inútil bueno para nada, por más inteligencia que tenga ese chico se comportará como un tonto pues ese es su patrón mental creado. Otro ejemplo, una mujer que cada mañana se levanta y se ve al espejo y se repite que se ve horrible y gordísima, ese cerebro recibión la información de que debe ser gorda y horrible, así que por más dietas y planes nunca habrá los resultados deseados pues el inconsciente está mal programado a que se es gorda y punto. Frustrante pero rotundamente cierto. No nos damos permiso, esa es la verdad, pues nos concebimos gordas en nuestra mente.

Hay otra cosa, cuando un bebé llora casi por reglageneral se le calma el llanto con alimento, es así que nuestro inconsciente guarda dentro suyo que el alimento es una sanación, es un consuelo, es un algo que llena ese vacío emocional. Mala información gusrdada desde pequeños.

Si quieres hablar conmigo te dejo mi correo y búscame. Tengo opciones para esos problemas. Yo distribuyo una línea muy buena para bajar de peso, se llama Luxury Sbelt, tal vez te pueda regalar algunas muestras, mas siento que lo más importante en tu caso es sanar la cuestión mental. También poseo discos con mensajes subliminales para reprogramar positivamente al inconsciente, o mucho mejor, te puedo hacer uno con tu propia voz, que es la mayor y mejor fuente de estímulos auditivos de tu inconsciente. Si te interesa, escríbeme para conversar sobre esto a romobeatri@hotmail.com

Saludos y confía en que lograrás tu meta.

Ultraslim formula
Hola, estoy de acuerdo con la compañera en que esto es mental y físico, pero sin llegar a obsesionarse eh? a mi me dio un tiempo por escuchar autohipnosis y no me ayudó. La verdad es que tampoco me he identificado nunca con el rol de "gorda", así que no sé que recomendarte. Lo que a mi me hizo bajar de peso fueron unas capsulas naturales que me recomendó la dietista, se llaman Ultraslim Formula, me vinieron de perlas justo cuando mas lo necesitaba, y un año despues sigo estando en mi peso ideal. Te deseo mucha suerte

Holaa!!
Yo tambien soy de Torrejon he probado para pedirlo y no me deja, no encuentra la pag para pedirlo, que puedo hacer....? me envias un privado

Ayuda para bajar de peso rapidamente
Hola a todos los que quieren bajar de peso, yo también por mi herencia genética lucho frecuentemente contra el sobrepeso. Hay que recordar que el peso es algo que varía día a día, mes a mes por esto hay que controlarlo sobre todo por una buena salud. Es importante desayunar de esto dependerá que bajemos de peso un zumo natural de naranja o tomate, con una pieza de pan integral o de dulce, y algo de protéina como huevo o pescado es suficiente para empezar a adelgazar comer algo muy ligero más cuidando el contenido y la cantidad. La barriga es algo que da mucho problema para reducir y la cintura también y por eso nos vemos más gordas aquí hay algunos trucos como el gel reductor o la crema para glúteos de danaefabienne que aunque sea de glúteos yo me la pongo en la barriga porque siento que es potente y me salgo a caminar por 1 hora a marcha veloz y sí quemo grasa y todo esto lo hago de preferencia a las 19 hrs así cuando regreso no tengo tanta hambre porque se disminuye la ansiedad que muchas veces es la verdadeta razón por la que cenamos mucho más que por hambre.

Perderpesoconsoja.com
Hola liliclar, yo ví en esa pagina que la soja es una de las mejores proteínas para perder peso. Como pusiste comer huevo y zumo etc... por la mañana, quizás te interese mirarla. La verdad es que me parece util

Mi aporte a tu problema
hola paula te comento que mi sobrina de unos 18 años tenia sobrepeso, a tal grado que le estaba haciendo daño en sus tobillos, ella tratado muchas cosas, pero no le funciono, hasta que me dijo tia estoy perdiendo libra rapidamente , se compro un vestido dos tallas menos que la q usaba, me comento que encontro un link en internet, que es lo que le ha funcionado , y se siente super fabulosa, aqui te paso el link, espero haberte ayudado www.esthalon.com/salud01.htm,

Un super aporte
Bueno les comento, que me parece bien la dieta pero creo que lo importante es comer balanceado, un ejemplo vivo de perdida de peso es mi tia, que apesar de ser un persona mayor de los 50, y con cambios hormonales , muy drasticos pudo llegar a su peso ideal, y se puso ese vestido rosa, que hacia años que no se ponia...ella me comento que encontro el link navegando por internet y que desde entonces ha sido su guia, aqui les paso, espero averle ayudado www.esthalon.com/salud01.htm,
saludos

Pierde peso sin riesgos
Me gustaria decirte que consultes con una dietista, es la unica forma sana y saludable de perder peso!! Yo el año pasado perdi unos 15 kg en 3 meses en una clinica de barcelona en Les Corts. Hay una dietista que hace una dieta que se llama bioprot. Es la tipica dieta proteica que pierdes peso rapido pero es PERSONALIZADA y NO TIENES QUE TOMAR SOBRES NI NADA!! Es muy economica y muy segura..y lo mas importante: es efectiva!! No desesperes y consulta con una dietista, te aseguro que te ayudara!! saludos!

Pastilla k kiten lapetito
Olaa atodas soi nueba kien mepuede aconsejar unas patilla k kiten ela petito o una buena dieta

Control total sobrepeso
hola chicas he encontrado este tratamiento para un mes que incluye 3 botes de cetona de frambuesa, mango africano, un depurativo y un limpiador intestinal en alopharma punto com

Perder peso rapido...
La verdad sí es posible perder peso pero rápido?, qué significa rápido exactamente? la realidad es que más de 3-4 kilos en 1 mes es enfermizo porque significaría ralentizar el metabolismo y practicamente poner en hambruna al organismo al alimentarlo con la mitad de calorías con la que lo alimentamos regularmente.

Para una persona que tenga 10 kilos de sobrepeso el tiempo para reducir este peso debe ser no menos de 3 meses para hacerlo sin incurrir en peligros y para que sea peso que se conserva y no que se vuelve a ganar...
Para una persona con 10 kilos de sobrepeso lo mejor es ir disminuyendo semana tras semana de calorías consumidas, variando la cantidad de frutas, vegetales y proteínas naturalmente, con 1 hora de ejercicio regular no es necesario más porque lo más importante es la ingesta de calorías, el abdomen y la celulitis es lo más difícil de perder cuando se realiza un esfuerzo de adelgazamiento yo he comprobado que si se combina la crema drenante anticelulitis de danaefabienne junto con el gel remodelante de la misma marca en masajes suaves pero constantes y diarios se estimula la quema de grasa sucutánea y se drena la celulitis, si además se disminuyen las calorías poco a poco diariamente tras 12 semanas los resultados son estupendos.

Mi dieta a mi me funciona
hola estoy a dieta desde hace ya 3 meses y estoy mega felizzz como super sano, ni mierdas precocinadas ni chuches y la verdad que me estoy pegando paseos de 2 horitas con mi perrita todos los dias, a parte de eso me tomo unas plantas thailandesas que se llaman Fett Shuttle de Thaivita, que me ayudan a quemar la grasilla acumulada que tenia desde hace años, he bajado mas de 12 kilos en 3 meses y ni me mato de hambre ni me mato de ejercicio, encima no tengo problemas de nada porque esto son solo plantas naturales, estoy muy animada y voy a seguir con esto hasta que pierda los 20 kilos que aun tengo que perder, os animo a que hagais lo mismo que yo vereis que bien os vais a sentir.

Interes sibutramina
Hola te agradeceria me pasaras contactos d sibutramina q sea economico y de confianza. Que precio sale? Gracias
majoniba@gmail.com

Tratamiento efectivo para bajar de peso
hola a todas, les recomiendo que se den una vuelta por www.reducete.wordpress.com , tratamiento súper efectivo para perder peso, en lo personal llevo 18 kilos perdidos en 2 meses, espero que les funcione igual que a mi

Factor quema grasa
te voy a mostrar una estrategia de pérdida de peso algo inusual que te va a ayudar a obtener un vientre plano en menos de 7 días mientras sigues disfrutando de tu comida
100% comprobado pruebalo no te vas a arrepentir

Ayuda
Hola!! Estoy muy interesada en hacerlo porque veo que mucha gente le ha ido genial.
Me podrías decir como eran tus comidas cenas meriendas desayunos nose cuando comias que comías y cuando te tomabas esas pastillas de thaivita
Muuuuuuchas gracias de antemano

Lo mejor...
Que puedes hacer es comer sano,no picar entre horas y nada de fritos,y moverte mucho,si se te hace muy cuesta arriba hacer deporte,baila en casa que es mas entretenido!! Y muy muy importante,beber muuucha agua!! Cenas muy ligeras tambien,yo hace dos años perdí 25 kg y me quedé con 53,animo!

Urgente!!
Lo que puedes hacer es la dieta del cucurucho,de nada

Leees mi post
Chicas leed mi post de la dieta cetonica ( cetosis) mas entrenamiento en diciembre en 10 dias baje 5 kilos y ahora espero que con el entramiento me vaya mejor !! Me encantara leeer vuestras opinionessss guapassaaaa

post: Dia a Dia de la fieta cetonica mas entrenamiento !!

Puedes bajar de peso por tu cuenta
es cuestión de comer sano y hacer ejercicios, fue asi como baje como 10 kilos, porque previamente habia intentado de todo y comprado de todo, y por sobre todo tener disciplina, porque tratamientos milagrosos no existen


.

Si quieres ,puedes
yo perdí peso por mi cuenta,controlándome las comidas y comer mucha comida sana ,poco a poco te vas acostumbrando a ellas,antes pesaba 63 kg y ahora peso 50.700,todo es tener MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD.

Consejos
Hola. Aquí te dejo unos consejos que a mi con paciencia me funcionaron
http://beta-ip.blogspot.com.es/2014/04/10-buenos-consejos-para-controlar-el.html

Bajar de peso en una semana
ola soy nueva en esto quiero bajar de peso en una semana me pueden ayudar por favor se los agradecería

Quiero vajar de peso
ola me pudieras ayudar en eso quiero bajar de peso por favor

Lolitamil
Esas pastillas d verdad funcionan? Sk me tiene q llegar el quemador de grasa de thaivita,y ya k tu lo has probado,dime como t va,y cuando se empieza a notar

pierde peso en muy poco tiempo
Si! Es posible perder peso en muy poco tiempo de una forma muy sencilla, solo necesitas de mucha dedicación y disciplina, pero para lograrlo lo mejor es la ayuda de profesionales como snkfit, lo estoy utilizando y me a funcionando excelentemente, consejos para tu dieta nutricional y la planificación de actividad física según tu requerimiento. Estoy encantada te lo recomendando en verdad.

Bajar de peso rapidamente en 11 días
Hola, hay un sistema muy efectivo y novedoso que te podría interesar. Puedes adelgazar muchos kilos en 11 días. Entra en esta página, ahí te explica como hacerlo, tendrás que comprar el producto que te venden, yo lo he comprado y he perdido 6 kilos en menos de 10 días. Es 100% efectivo y sin medicamentos. Un saludo.

Bajar de peso rapidamente en 11 días
Hola, hay un sistema muy efectivo y novedoso que te podría interesar. Puedes adelgazar muchos kilos en 11 días. Entra en esta página: http://bajardepesorapidamente.vzpla.n et/ ahí te explica como hacerlo, tendrás que comprar el producto que te venden, yo lo he comprado y he perdido 6 kilos en menos de 10 días. Es 100% efectivo y sin medicamentos. Un saludo.

Efectivo
Yo no me pondian fecha limite, por que haciendolo con tiempo el cuerpo lo va asimilando y el efecto "yo-yo" no aperecera.
Me ayudo con Garcinia Atroviridis y Camellia sinensis Thaivita. Su labor es de mejorar mi rendimiento y optimizar la que de grasa en el cuerpo.
saludos

Prueba y veras...
Para mi haber elegido los suplementos Thaivita, a sido de la mejores elecciones que hice en los ultimos años. Me e quitado los batidos del medio, lo de prescindir de alimentos por hacer dieta y todas esas cosas que al final son mas insaludables que buenas.
Con Camellia sinensis y el Quemador de Grasa, estoy consiguiendo a bajar de peso de una forma menos agresiva, mas eficaz y sin prescindir de nada de lo que me gusta, ni el chocolate!!! Es importante hacer ejercicio y comer sano y de todo. El cuerpo lo necesita como el coche la gasolina!!! Veras como iras bajando de peso y te sentiras mejor y mas vital...
saludos

Baja de peso
HOLA!
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PRIMERO QUIERO QUE SEPAS QUE PLEXUS SLIM TIENE GARANTIA DE SATISFACCION DE 60 DIAS! SI POR CUALQUIER RAZON NO ESTAS SATISFECHA/O CON EL PRODUCTO PLEXUS DE REGRESA TU DINERO!! ASI QUE ANIMATE!
ESTOS SON 2 DE LOS PRODUCTOS PARA BAJAR DE PESO CON PLEXUS:
Plexus Slim: Plexus Slim usado todos los dias ayuda a la perdida de peso y de centimetros quemando grasa, no músculo. Plexus Slim también ayuda a controlar y mantener niveles saludables de azúcar, niveles de cholesterol y niveles de grasa. Plexus Slim es seguro para los diabéticos.
Plexus Slim Accelerator: Cuando el Acelerador es usado en conjunto con Plexus slim puede ocurrir que la perdidad de peso en grasa y tallas sea más rápido. Aumenta la energía. Las ganas de comer se reduce, da mucha sed. Tu bajas de peso rapidamente pero también mejoras tu salud con los beneficios de Plexus slim.
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O PARA PREGUNTAS Y MAS INFORMACION AS DAME ME GUSTA/LIKE A MY PAGINA DE FACEBOOK AQUI
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Rapido y saludable
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Apoyo y seguimiento permanente
Hola,
Quiero decirte que no hay trucos ni nada rápido que se mantenga con el tiempo.
Lo importante es que estés decidida a bajar de peso y dispuesta a cambiar hábitos que seguramente no te benefician.
Soy Consultora de Nutrición y si tu quieres puedo ayudarte. Hago un estudio individual y una dieta. sólo para ti, con seguimiento semanal. Con tus ganas y mi apoyo bajarás de peso de manera saludable y definitiva.
Contacta, te informo de como funciona y decides

Son muy buenas, empece hace unas semanas y ya tengo buenos resultados.

saludos

Para loremillones
Hola Lore, x favor puedes decirme el nombre de ese producto, porque varias personas han sido amables y me contestaron pero no entiendo, dicen tomar algo llamado THAIVITA y que me fije en "para adelgazar rápido o a perder peso,pero no aparece el nombre comercial de ningún producto y/o pastillas, solo dietas.Soy de Argentina y quiero conseguir lo que has tomado, gracias y disculpa la molestia, saludos..

Thaivita
No te metas prisa en ese tema. Tomate el tiempo y hazlo bien. Dejate prepara un plan de ejercicio diario y uno de nutricion, que sea rico y variado.
Con todo eso y la ayuda de Thaivita, ya e perdido 11 de los 15 kilos que queria perder. Y en menos tiempo de lo esperado.
saludos

Mi truco es un buen quemagrasas
Hola!!! desde que empecé a usar un quemagrasa, la cosa se hizo mucho más fácil para mí, ya que ví cómo realmente funciona la dieta, eliminas grasa y pierdes tallas, realmente efectivo, yo ya no pienso probar ni buscar más, me quedo con este producto que además es cien por cien natural y eso me deja muy tranquila.

No te desesperes
Hola cariño mira te kero ayudar porke se lo ke se pasa con kerer adelgazar rapido mira ace un año adelgaze 20 kilos muy rapido no comia kasi nada tomaba kafe y fumaba kasi todo el dia en fin nada saludable y ke paso los perdi tan rapido ke luego engorde el doble encima me case y me kede embarazada y engorde aun mas bueno tengo 21 años mido 1.68 y peso 102 kilos antes pesaba 118 kilos los 16 kilos los he perdido en tres meses pero con una dieta muy sana y sin pasar hambre con paciencia como cinko veces aldia pero klaro nada de dulces solo carne ala plancha nada de refrescos mucha agua y casi nada de pan sobre todo muchas frutas y verduras. bueno te conte mi historia para ke beas ke kon perder peso rapido no ganas nada un beso y espero poder ayudarte.