Foro / Salud

Perder mas de 35 kilos

Última respuesta: 19 de febrero de 2014 a las 14:45
A
an0N_914160099z
18/12/12 a las 22:00

Tengo un gran problema de obesidad tengo que perder mas de 35 kilos ya que ma han empezado afectar en mi salud me gustaria encontrar con el mismo problema y darnos y asi poder conselaramos mutuamente y poder conseguir juntas nuestros objetivos. Un saludo

Ver también

A
albi_8306391
19/12/12 a las 11:12

Me apunto
Hola, yo también tengo que bajar mucho peso, unos 25-30 kilos, te dejo mi email (martacespedes86@hotmail.es)
Podemos escribirnos y cambiar consejos. Tengo una dieta de 1200 cal diarias equilibrada y saludable con ejemplos de menús y todo que me dio una endocrina si quieres te la mando porque va muy bien cuando no sabes que hacer coges la hoja y eliges lo que mas te apetece y son menús que se pueden hacer para toda la familia.

X
xenia_7187911
19/12/12 a las 11:48

Ánimos
Si os parece que os podría ayudar en algo, no dudad en contactarme.

Os recomendaría también escuchar el programa de "singulars" sobre la obesidad- aquí os indico el link. El presentador habla en catalán, pero la doctora en castellano, así que lo entendereis.

http://www.tv3.cat/videos/4377610/Gema-Fruhbeck-combatre-lobesitat

¡Que vaya muy bien!

Dra.J.Lipeikaite

E
eden_6286044
22/12/12 a las 4:20

Escribeme
Buenos dias , yo llevo 72 aún te gano....www.imagenypeso.blogsp ot.com

E
edgar_8344853
22/12/12 a las 6:23

Quiero entrar al reto jaja
tengo q bajar 30 kg xq tengo eso de sobrepeso

I
irea_9088615
29/12/12 a las 18:28

Te entiendo y te apoyo
En esta semana he decidido que en el 2013 me quitare d enésima todo lo que me sobra, empezando por el peso. Pero como económicamente no estoy dispuesta a regalar dinero, porque no me sobra, lo voy a hacer solita. Empezare por ir al médico la próxima semana y explicarle mis planes. Después haré lo que ella me diga y empezare a realizar diariamente más ejercicio del que hago ahora, que es ninguno. Te ánimo a que empecemos juntas, y nos vayamos contando nuestro progresos.

A
an0N_914160099z
30/12/12 a las 20:04

Perder mas de 35 kilos
yo tambien seguire con mi objetivo de perder peso y me gusta la idea de hac erlo juntas y contarnos nuestros logros

A
an0N_914160099z
30/12/12 a las 20:08

Perder mas de 35 kilos
rosag28 ya veras como juntas y nuestro apoyo mutuo lo conseguiremos mi correo es rosariovalle1@hotmail.com por si quieres agregarme en el menseger

N
nefer_7188000
9/1/13 a las 17:06

Yo tambien le entro....
Esto de bajar de peso es verdaderamente fastidioso y frustrante si no lo consigues. Yo necesito bajar 40 kilos y no se como empezar, toda mi vida he estado en dietas, bajo y vuelvo a subir de peso y la verdad ya estoy harta. Siento que la vida se me va y que no hago nada por mi misma. Me siento fea, sin ganas de salir porque no tengo ropa que ponerme que se me vea bien. He ido a buscar trabajo para poder yo misma solventar mis gastos medicos pero no me dan por mi obesidad, a veces me desanimo y necesito que alguien me eche porras porque siento que yo sola no voy a poder. Asi que, amigas, yo tambien le entro!!! A darnos animos unas a otras!!! Un abrazo muy fuerte y saludos que tengan bonito dia.

O
osmel_9352647
10/1/13 a las 17:46

Me apunto
hola chicas yo tambn kiero bajar de peso agien tiene watsapp

N
nayib_7879819
10/1/13 a las 18:49

Te puedo ayudar
En mi blog poderas encontrar mas informacion www.adelgazar.mmn-global.com

A
an0N_914160099z
17/2/14 a las 23:43

Necesito perder mas de 30 kilos con urgencia esta mi salud en riesgo
hola chicas en la actualidad sigo con mi obesidad y no he conseguido aun mi objetivo aunque tuve que cambiar de numero de mi whastsapp os lo doy el nuevo numero por si alguien se anima para juntas perder peso mi numero con whastsapp es 636450858 os espero un saludo

S
soria_8345324
18/2/14 a las 5:02

Hola chicas yo tambien quiero entrar al reto
Quiero perder 40 libras la verdad nose cuanto sean en kilos pero me uno al reto cada semana voy a publicar las libras que vaje :v

A
an0N_914160099z
19/2/14 a las 14:45

Perder actualmente mas de 30 kilos
hola chicas me gustaria contactar a trabes de whasapp con chicas que actualmente siga el metodo para perder peso simplemente por alguna dieta y ejercicio para compartir experiencias y nos animemos una a otra mi numero actual es 636450858

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