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Perder 4 kilos ... como lo hago??????? no se me van..............
agua con limon en ayunas???
Q difíciles los últimos kilos
Hola wapa, estoy en tu misma situación, con la diferencia de q yo tenía q perder unos 8 kilos
. Llevé un tratamiento por una enfermedad con cortisona, antiinflamatorios y diez mil historias q al final desembocó en operación, con el bombardeo q supone q te metan en quirófano.
Total, q con dos tallas más, imposible meterme en mi ropa. He perdido 5 kgs., pero estos últimos 4-5kgs. van mucho más lentos, me están costando horrores.
Lo que comentas del agua con limón en ayunas a mi me está funcionando. Incluso, cuando tengo ataques de hambre, hago lo mismo, me pongo un vaso de agua grandote y le pongo un chorrito de limón, genial con este calorcito. Otra cosa: coge una ciruela seca (con o sin hueso, es indiferente, el hueso no se come), y la pones en medio vaso de agua por la noche. Nadas más despertarte, bébetelo y te comes la ciruela, y te quedas un par de minutitos en la cama. Otra opción es al momento, coger la ciruela y ponerla en una taza de agua, calentarla en el microondas y beberte el agua templada con la ciruela. Hay
Q difíciles los últimos kilos
Hola wapa, estoy en tu misma situación, con la diferencia de q yo tenía q perder unos 8 kilos . Llevé un tratamiento por una enfermedad con cortisona, antiinflamatorios y diez mil historias q al final desembocó en operación, con el bombardeo q supone q te metan en quirófano.
Total, q con dos tallas más, imposible meterme en mi ropa. He perdido 5 kgs., pero estos últimos 4-5kgs. van mucho más lentos, me están costando horrores.
Lo que comentas del agua con limón en ayunas a mi me está funcionando. Incluso, cuando tengo ataques de hambre, hago lo mismo, me pongo un vaso de agua grandote y le pongo un chorrito de limón, genial con este calorcito. Otra cosa: coge una ciruela seca (con o sin hueso, es indiferente, el hueso no se come), y la pones en medio vaso de agua por la noche. Nadas más despertarte, bébetelo y te comes la ciruela, y te quedas un par de minutitos en la cama. Otra opción es al momento, coger la ciruela y ponerla en una taza de agua, calentarla en el microondas y beberte el agua templada con la ciruela. Hay
