En respuesta a kinga_9373803
Gracias caroly32
muchas gracias guapa, la verdad es que yo se que la dieta me iria mucho mejor, pero a pesar de que no soy ninguna niña (tengo casi 23 años) mi familia no esta deacuerdo con que haga dieta y me va a costar un disgusto con ellos el hacerla, ya sabes que para ellos con unos kilitos de mas estas mas guapa y no me entienden demasiado bien. Por eso tengo que aferrarme a productos dieteticos y cuidar un poco mi alimentacion sin que ellos vean que hago una dieta. Ademas yo hago todos los dias ejercicio en la cinta de correr, una horita andando deprisita... tambien me hablaron del sirope de arce... no se que tomar, si sabes algo que me pueda ayudar, o alguien lo sabe os lo agradeceria.
gracias por tu respuesta, un beso!!
L-carnitina
Hola guapa,
Yo si estas sana como una manzana, y lo que quieres es perder un poquito, te contaria lo que yo hago y me funciona.
Tomo un producto de siken form que se llama l-carnitina y que te ayuda a adelgazar mientras hacer deporte. A parte me cuido la alimentación. No tomo grasas, fritos, bollos y el azucar solo el de los cafes y la pasta con moderacion) a parte de eso como de todo.
También hago deporte 4 veces por semana.
Y me funciona muy bien
Un beso.!!!
(Estoy de acuerdo con tus padres, no hagas dietas locas, dejate de ese sirope...)
