Foro / Salud

operacion bikini con retraso, manos a la obra

Última respuesta: 3 de diciembre de 2010 a las 14:37
A
abarne_8283464
23/5/10 a las :45


Bueno aunque sé que ya voy un poco tarde, de momento voy a intentar perder los 5 primeros kilitos de los 10 que tengo que perder. Por el momento llevo 3 dias a dieta y 2 semanas apuntada a un gimnasio (Curves), que de momento me gusta aunque no tengo mucha información sobre él la verdad. Espero empezar a ver los resultados pronto,....pero que difísil se hacen los primeros días, sobre todo a mí que me muero por el dulce. Yo literalmente ahora estoy pasando los días "del mono" con el enganche a los dulces y helados, pero sé que lo voy a conseguir, todo sea por perder eso que me sobra y empezar a buscar un bebé...y vosotras os preguntareis.. ¿un bebe? pues sí un bebe, yo tengo una niña con 4 años en el embarazo de ella gané 8 kilos que practicamente he estado oscilando 3 arriba y 3 abajo pero no me los he conseguido quitar después de ese tiempo. Cuando me quedé embarazada pesaba 57 kilos que me quedé con 62.5, total lo que peso ahora, por eso intento antes de volver a embarazarme perder peso para no ir acumulando...porque a lo tonto me puedo quedar con mucho mas peso del mí.

Bueno ya no me enrollo mas y todas las que se quieran unir al clubs de las que vamos tarde....pero con ilusión.....adelante.

Ver también

H
hamid_6336348
24/5/10 a las 19:40

Operación bikini al alcance de todas
Holaaa.... no vas tarde sólo un poquito retrasada... se cometen varios errores en este perido de tiempo.. uno y el principal q a su vez es el más arriesgado es pretender con dietas mágicas adelgazar rápidamente de peso y eso es contraproducente para la salud... si quieres adelgazar tienes que acudir a un especialista de verdad, pero en tu caso q cereo no es muy preocupante,,, puedes alternar tu entreno aeróbico principalmente con algo de tonificación, Curves es aparentemente un buen club deportivo, con algo de dieta y un par de complementos alimenticios de farmacia o de herbolario controlados y que sean eficaces... yo te recomiendo tomar para bajar de peso Perfectline L112, yo afortunadamente no lo necesito,,solo tonifico..pero mi compañera de trabajo lo está tomando desde hace ya un par de meses y le va fenomenal.. se toma antes de las comidas son cápsulas naturales que se acoplan a la grasa y evitan su absorción....es genial.. sobre todo porque es natural, a mi todo lo químico me da mucho miedo...m han contado q productos como alli al final son Laxantes..superagresivos... otra opcin puede ser T38/40 Con Lipoplan..tbb en farmacias eliminas toxinas y bajas de peso... No te desesperes chica..estas fenomenal.. seguro pero una ayudita nunca viene mal.. ánimo y veras como lo consigues..

L
lijuan_5732573
8/6/10 a las 12:46

Decálogo de la operación bikini
Hola! Yo también voy a un gimnasio Curves..jeje..al principio esta bien pero luego te vas cansando de hacer todos los días el mismo circuito tres veces pero bueno...no sirve para definir es más bien para mantenerte en un peso estable. Te dejo además el link a una web que tiene un decálogo de éstos de cumplimiento a rajatabla pero que me ha pareceido bastante interesante. Espero que te sirva. http://www.mujerwapa.com/index.php?option=com_content&view=article&id=375ecalogo-de-la-operacion-bikini&catid=43:salud-y-nutricion&Itemid=88
Un saludo

W
wardia_9363334
9/6/10 a las 21:51

Buenas!
nunca es tarde para empezar nada,eh????????
a ver,yo he probado mil dieta,mil kosas,he estado en el curves, ke esta muy bien pero para mi gusto esta bien para mantenerse,aunke si llevas una dieta adecuada esta claro ke pierdes peso...
Te cuento por partes, yo engorde 20 kg cuando estudiaba, ERROR! y ahora ya llevo perdidos 18 y ya que estamos quiero kitarme de encima otros 5 mas.
Yo he ido por partes y sin mucha prisa, ya que me puse a dieta en julio 08 y he ido por periodos. Habia veces ke perdia mucho y luego recuperaba mucho, veces ke no perdia nada,.....
La dieta mas efectiva es la de las 1500 calorias(por google lo metes y te salen mil). Se pierde peso MUY lentamente pero es ke no rekuperas los kilos perdidos ni aunke te esfuerces!(por ejemplo para bajar 10 kg necesitas unos 2 meses).
Yo ahora mismo komo me keda poko peso por perder, y encima me voy de vacaciones el 30 de este mes,me he puesto kon la dieta del sirope de savia de arce, ke la hice el año pasado y perdi en 7 dias unos 4 kg(de los kuales siempre se rekupera 1) y voy a un gimnasio convencional. Lo malo de esta dieta es ke luego hay ke tener muchisima precaucion,por el efecto rebote.
Muchisimo animo, ke juntas podemosssssss

H
hatem_8762935
3/12/10 a las 14:37

Perder peso

Buenos días.
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Gracias.

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