Ojo con el maiz!! 100gr=0.5 puntos

Novata hechando cuentas del maiz

A ver si yo me he enterado bien.
Sobre el maiz.
Tengo en la mano un bote de maiz de 130 gr. peso escurrido de la marca Hero (la lata pequeña). Los valores que me da la lata son:
Por 100 gr.
77 kcal
1.2 grasas
Me sale que la lata son 2 puntos

Es asi verdad ??

Gracias de antemano
Marian

Correcto
Según mis calculos y la siguiente fórmula basada en la calculadora de la dieta ww:

(calorias/50 + grasas/12)- fibra*/5

*Por mucha fibra q tenga el alimento el tope q puedes poner es 4, si es menos pues lo q ponga.

Despues de hacer los cálculos me sale q por 100 gr de maiz Hero son 1.64 puntos, haciendo la regla de tres, un bote de 130 gr son 2.1, q redondeando son 2, o sea, lo has hecho bien. Pero cuando tengas dudas, te aconsejo hacer los cálculos tú misma con esta fórmula, pq la calculadora excel ha dado algún problemilla con los redondeos y en los listados hay algún error.

Un saludín!

Ummmm...
aqui si que ya no entendi, yo tengo en mi lista que 2 cucharadas de maiz en conserva(osea de lata)dan 0.5 puntos.
La lista que yo tengo es de Alemania, porque aqui vivo.....y entonces? como los dejo en medio punto o como ustedes dicen?......Gracias.....Yaomi

Poseso!
Ula Yaomi! Yo utilizaría la fórmula q abajo describo, los datos los tienes en la etiqueta del alimento. Luego haz una regla de tres para saber cuantos puntos hay en la cantidad (gr) q vayas a comerte...y así por los siglos de los siglos.

Bsitos desde Spain!!

Gracias arennna
Muxasssssss graciasssssssssss

Porke llevo dos semanitas haciendo lista de comidas, listado de compras, (aunke ya llevo una semana haciendolo) (bueno eso creo jeje)
y a veces no se si voy bien, por no molestar.

Muxasssssss graciasssssssssss

De na!
Pos no te cortesss, yo tb tengo muchas dudas y las expongo en el foro, siempre hay alguien q puede ayudarte, así q no dudes en preguntar.

Un besito!