No puedo dejar de fumar :s
Ola tengo 16 y creo qe tengo un mal hábito, bueno la verdad no fumo tanto, pero aun asi, al fumar solo un cigarro me dan unas ganas de seguir fumando.
Será hereditario? 
porqe mi mama tambn fuma, y bueno ella fuma desde mucho antes de qe yo naciera 
Consejos para dejar de fumar, muchas personas me dicen qe deje de fumar pero no puedo, y lo peor es qe soy asmática, bueno aun no siento los cambios al fumar con lo de mi asma pero sé qe al pasar el tiempo me va a afectar.
AYUDENME
Ver también
Dejar de fumar
Hola Ahleh. Te recomiendo el libro de Ahlan Carr "Dejar de fumar es fácil si sabes como". yo estuve fumando durante 20 años. Mi padre ha muerto de cáncer de pulmón. Y aun así no conseguía dejarlo. Y es verdad que si sabes como, no es tan difícil. Léelo. Seguro que te ayudará. Conseguí dejarlo, y no fue fácil. Pero me convencí de que podía gracias al libro, y lo dejé. Y me encuentro muchísimo mejor. Si no fumas mucho, dejalo ahora que estás a tiempo. Todavía no has dañado tu organismo, ni te ha dado tiempo a basar toda tu vida en el tabaco. En mi caso, cuando dejé de fumar, me di cuenta de que el tabaco había estado presente en todos los momentos de mi vida. Los tristes, los alegres, los de relax, los de nervios............siempre el tabaco. Y aun así pude. Te recomiendo el libro, de verdad. Suerte!
Ayuda por favor dejar de fumar de una vez por todas
Hola isisma1 lei y tu comentario y me gustaria contarte el año pasado mi padre murio de cancer de pulmon fue terrible , yo soy fumadore hace mas o menos 8 años tengo 23 y actualmente me fumo casi 10 o 15 cigarrillos al dia. el dia de hoy vi los 2 videos de alla carr y entiendo y soy conciente de todo lo que alli explica de verdad quiero dejar de fumar pero al pensar en mi vida futura no puedo imaginarme sin un cigarrillo este vicio lo controla todo estuvo presente en todos los momentos importantes de mi vida malos y buenos y hoy tras de haberme fumado casi 10 cigarrillos solo en la mañana quiero empezar a dejarlo aun me sobran cigarrillos y no he sido capaz de botarlos, no puedo ,siento que los voy a necesitar 
tras toda tu experiencia y ya que es un poco similar podrias por favor darme unos consejillos te lo agradeceria en el alma esto es una pesadilla maldigo el dia en que decidi probarlo.
1. Lee atentamente esta oracion y haz lo que te dice sin ignorar los pasos que te pide seguir, porqu
e si no solo obtendras los resultados contrarios de lo que pidas . Piensa en la persona con la que quieres estar y di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra con esta persona en la sieguiente semana y repitelo para ti 6 veces. Ahora piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. y ahora di.. Rayo de luz yo te invoco para que desentierres a -nombre de la persona- de donde este o con quien este y le hagas llamarme hoy mismo enamorado y arrepentido. Desentierra todo lo que esta impidiendo que -su nombre- venga a mi -nuestro nombre-. Aparta a todos los que contribuyan a que nos apartemos y que el no piense mas en otras mujeres que solo piense en mi -nuestro nombre- Que el me llame y me ame. gracias, gracias por tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se le pide. Luego tienes que publicar la oracion tres veces, en tres sitios diferentes
