Necesito bajar de peso alguien me ayuda ??

Lo mejor es lo natural
Hola, para empezar te recomiendo que primero consultes con médico para ver tu estado de salud general. Para perder peso yo siempre recomiendo las cosas naturales nada de pastillas, a menos que sea necesario y recetado por un especialista.
Saludos

Bajar de peso sin dietas y ejercicios estrictos
hola, quieres adelgazar naturalmente y sin mucho esfuerzo? ahora se puede con un metodo poco conocido ..dejame tu correo y te envio mas detalles..un saludo

Creo que este va a ayudar te
Sabes sobre piperina? Ayuda con impulsar su metabolismo, creo que puede ayudar te a perder peso

Hola!
Creo que puedo ayudarte, y con un poco de esfuerzo y constancia lo conseguirás. Si quieres hablamos!

Puedo ayudarte a conseguir lo q t propones
Yo he conseguido bajar casi 20kg, asi q tu tambien puedes. Si quieres ponte en contacto conmigo y t digo lo q yo he hecho. Una buena nutrición y unos pocoa cambios de hábitos y empezarás a perder peso y no creeras q estas a dieta.
marta.sanlo1978@gmail.com

Hecha un vistazo
por aqui http://forosaludnatural.com/ tienes muchos trucos para perder peso de forma sana y natural si dejar nunca de lado el ejercicio fisico eso por descontado

Soy lo que tu cuerpo necesita
Soy distribuidora de herbalife conoce más de nuestra nutrición y entérate como tomarlo, te pudes asociar para aprovechar el descuento de tus productos y empezar a ganar dinero extra o simplemente eres consumidora. Te asesoramos con plan nutriciónal y rutina de entrenamiento.

Visitame en

https://www.facebook.com/pages/Soy-Nutrici%C3%B3n-Soy-Herbalife/1647568738830946

Esta muy bien y variado...

Perder peso
Hola,
antes de nada acude a tu médico para que te ponga una dieta que se adapte a ti y haga un seguimiento de tu evolución, para que pierdas peso de manera saludable y no lo recuperes rápidamente. Existen productos que ayudan en el proceso, se llaman quemagrasas y los habrás visto anunciado en televisión: http://www.farmaroy.com/xls-medical-captagrasas-180-capsulas.html, consúltale, también.
Espero haberte ayudado.

Hola yo estoi en ello
Hola hay que comer saludable y ya esta

Perder peso
mira esto te puede ayudar te lo recomiendo mucho
entra en este articulo http://goo.gl/kRVlAh

Como perdí 28 kilos en 5 meses
Hola comenzaré diciéndote que no es fácil pero que el sacrificio cuando ves los resultados valen la pena, yo pesaba 106 kilos, mido 1,60 metros a principios de febrero que me hice una analítica completa y claro salió colesterol, diabetes padeciendo ya enfermedades como artrosis degenerativa y fibromialgia, tengo un 65% de minusvalía, así queme dije hasta aquí hemos llegado, cambie el chic y me propuse un plan de ataque al sobrepeso tenia que subir mi autoestima que estaba por los suelos ya sabes no encuentras ropa que te guste, te ves mal etc. Sin gimnasio busqué en You Tube un entrenador encontré entre muchos a Fausto Murillo de turbosteps a mi me gustó tu puedes ir a gimnasio o buscar otro entrenado/as, comencé con ejercicios aeróbicos para principiantes obesos claro, a penas podía mover los kilos, junto con una dieta extrita a base de pescado a la plancha y verdura, frutas tan solo, luego poco a poco fui añadiendo alimentos sanos por supuesto, nada de pan, dulces, fritos etc. los ejercicios fueron cada vez mas fáciles de hacer a largo plazo claro y fui cambiando de rutinas Fausto tiene infinidad de videos y rutinas para todo las partes del cuerpo. Con mucho esfuerzo físico-mental conseguí bajar 28 kilos, prosigo con mis propósitos llegar a pesar 65 a 68 kilos y esperar un tiempo manteniendo mis pautas de alimentación y ejercicios y sabes te aseguro que lo conseguiré así que proponte cambia tu chic a ponte el propósito desde hoy mismo ANIMOOO tu puedes.
Si quieres te puedo aconsejar de trucos de alimentación que he ido aprendiendo y estudiando solo tienes que pedirlo.
Espero haberte sido un poco de ayuda, si lo quieres estamos en contacto y nos contamos lo progresos.
Saludos de Sandra

No hay fórmulas
Alimentación equilibrada y ejercicio físico de forma regular. No hay más, siento decírtelo. Y si de verdad quieres hacer las cosas bien acude a un médico, aprende a comer e introduce el ejercicio como una rutina en tu vida.

Cualquier otra cosa será pan para hoy y hambre para mañana y sus resultados serán temporales.

Necesitas conocer lo básico acerca de cómo quemar grasas en tu cuerpo..
ahora, para eso, puedes recurrir a ayuda profesional y a la vez buscar info por tu cuenta. hay muchos trucos que ayudan y se convierten en aliados. En los buscadores de internet hay buenos datos en general, solo escoge algo concreto para seguir, de lo contrario puedes confundirte bastante. me funcionó bien incluir búsquedas así por ej:
comoquemargrasaenmicuerpo
esperoque te ayude!! besitos!

Dieta protibest
Buenas tardes, soy Clara y estoy siguiendo la dieta de Protibest, www.protibest.es

Es una dieta controlada por un especialista y que me ha dado y me sigue dando buenísimos resultados, estoy contentísima. Los productos están riquísimos y hacen de buen comer, no se hace difícil de seguir.

A parte de la dieta, hago ejercicio, voy a clases dirigidas en el gimnasio y salgo a caminar gracias al plan que me preparó la dietista y la verdad es que estoy orgullosa del trabajo que he hecho y de los kilos que he perdido.

Por cualquier duda o pregunta que tengas, no te preocupes, puedes contactar con ellos por la pagina web, son muy simpaticos y te informarán de todo sin compromiso, tratan a los clientes de forma genial, es probablemente la dieta que más me ha funcionado de todas las que he hecho en bastante tiempo.

Espero que consigas tu objetivo, mucho ánimo y mucha salud! Un beso

Dieta equilibrada para toda la vida
Hola, buenas tardes, soy un distribuidor de herbalaife, no se si conoces la empresa, pero es de asesoramiento nutricional y suplementos, entre otros de perdida de peso y quema grasa. Si estas interesada estaría encantado de explicarte un poco mas, ponte en contacto conmigo 660116207

Antigravity fitness
Hola, pueden recomendarme alguna rutina para brazos rápida y efectiva, quiero practicar Antigravity Fitness y necesito tener fuerza en los brazos.

Te invito a que pases
Hola! Yo estoy empezando un blog en el que entre otros asuntos he comezado a hablar de cosas de alimentación. (lo he puesto en otro post).
https://sonricientablog.wordpress.com/
Te invito a que eches un vistazo y lo sigas si te gusta, es nuevo, pero poco a poco iré añadiendo contenido según mi experiencia =)
Seguro que te sirve como apoyo
Un beso y gracias por adelantado si te pasas!

Metdos para adelgazar
yo utilizo productos naturales de la farmacia. intento no beber tanto café y compro laxantes y drenantes y he reducido un montón. aqui hay todo tipo de productos para conseguirlo, espero que te sirvan http://pharmahero.com/adelgazar/147 suerte

Yo estoy haciendo una
Este lunes pasado empece a hacer una dieta, La encontré en un blog que me pasó mi amiga.
http://origami-okane.blogspot.com.es/2016/01/como-perder-10-kilos-rapido-con-dieta.html
Imprimí las dos hojas que vienen allí y la sigo casi a rajatabla. No tengo mucho sobrepeso pero llevo 1 año sin poder bajar desde que gané en Navidades pasadas y ya era hora. Anuncia que ayuda a perder 10 kilos, yo en 3 días he bajado 2 kilos aprox. El Lunes pesaba 66 kg para 1,64m que mido y me sentía muy gordi. Ahora peso 63,5 kg y me siento muy bien. Seguiré con la dieta, porque quiero pesar 54 kg. Os contaré como me va. Espero haberte ayudado

Yo te puedo ayudar
Hola tengo un centro de nutrición y biniestar yo te puedo ayudar yo estoy bajando de peso tambn y es muy factible.escribame a mi correo y te digo como te puedo ayudar maki_pepin29@hotmail.com

Ayuda
Conocéis Juice Plus? Mirar en Facebook Vital Salud

Hecha un vistazo
http://www.goodlifegood.mx/ aqui podran encontrar un producto que os ayudaran, pero esto junto con buena dieta y ejercicio sera mucho mas efectivo.

Yo era talla 10 ahora soy talla 5
Hola yo logre bajar después de mi embarazo termine en talla 10 y ahora soy talla 5 ya llevo en esta talla varios años no e tenido efecto rebote, lo que hice fue un cambio de alimetacion y tome suplementos nutricionales que quemaron la grasa de mi cuerpo y lograron estos resultados fantasticos yo los recomiendo a todos porque ahora me siento super, te dejo mi correo personal amada.stefania@gmail.com

Estoy dispuesta a ayudarte
Hola guapa. Soy asesora nutricional. Yo te puedo ayudar y estaré encantada de hacerlo, aunque necesitaré más detalles. Tendrias que contestar a algunas preguntas para poder darte asesoramiento personalizado y proponerte el programa que más se ajuste a tus necesidades. (Por supuesto sin ningún compromiso). Para éste fin solo necesitaré tener tu número de teléfono y serás atendida a la mayor brevedad.

Yo te puedo ayudar
Perdona. Olvidé poner mi direccion de correo electrónico para que puedas contactarme: ragarrome@outlook.es

Apps para adelgazar
Jejeje, este blog me tiene enganchada. Ahora ha publicado un listado de apps para hacer dieta y está bastante bien y son GRATIS!!!! https://lastepanova.wordpress.com/2016/03/16/objetivo-adelgazar-apps-para-mantenerse-a-raya/

Consejo
Hola! Mira te dejo mi experiencia de como adelgazé 40 kgs
https://youtu.be/sQ0PM1rn4wM

Espero que te ayude

Hola
Echale un vistazo a esta experiencia

https://nutribioq.wordpress.com/2016/03/13/como-adelgace-30-kg-sin-dietas-ni-recetas-magicas/

Tengo la forma perfecta de bajar de peso
Hola!! No tengo testimonio propio porque no necesito bajar de peso pero si tengo el de muchísimas personas a las que unas bebidas 100% naturales que vendo les han ayudado mucho. Baja 5 kilos en 14 días!!! Y lo mejor, sin efecto rebote. Comprobado!!! Interesados escriban a mi wpp: 3003158192

Como tú
Cuando empecé con mi chico pesaba menos de 70kg, 2 años despues estaba en 90kg, mido 163cm y tengo 23 años.
Ya baje 10kg en 3 meses. Me ayudo mucho una amiga nutricionista que cuenta con ayuda y grupo online.

Hola
http://5279c85445q4i85dq2wbcerlid.hop .clickbank.net/?tid=FQGBELLY prueba a compprar eso es iincreible yo solo llevo una semana y ya bajé dos kilos todo el mundo me lo nota

Quema grasa thaivita
5 meses 11 kilos es lo que yo e conseguido con el Quema Grasa de Thaivita. Me parece muy aceptable de tiempo y de kilos perdidos. No tiene truco, es un suplemento dietetico que ayuda a mejorar el rendimiento y el proceso de quemado calorico siempre cuando se mantenga una dieta sana y equilibrada...Saludos

Hayudaaaa!!!!!!
Necesito bajar yo también!!!!!!

Me ayudas
a mi también

Quiero adelgazar
a mi me cuesta mucho trabajo adelgazar no se por donde empezar ni que comer ni nada eso .... y no mesiento favorable con mi peso ayudame

Quisiera bajar de peso
no se por donde empezar ni que comer ... y no quiero estar así de gorda esa pipa molesta no me hace sentir bien ayudeme por favor

Motivate vida saludable
Hola, gusto en saludarte. Rellena el siguiente formulario y me pondre en contacto contigo. Te dire como hacerlo
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Saludos.

Plan perfecto
Hola Mari, gusto en saludarte. Me encataria ayudarte. Tengo el plan perfecto para ti!!! Rellena el siguiente formulario y me pondre en contacto contigo. Te dire como hacerlo
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Saludos.

muu feliz ¡¡
Yo desde q descubrí los parches esos transdermicos me kede alucinada.es verdad qhay diferentes marcas pero por mi experiencia los slimpatch son los mejores. yo perdí mas de 7 kilos en 40 dias poniendome uno por las noches. en farmacias son carillos pero en su pagina oficial valen la mitad slimpatch .es creo q era. Un saludo.

Aqui te pueden ayudar seguro
Aqui seguro que te ayudan e incluso te hace un estudio nutricional personalizado gratis https://www.facebook.com/MayHerbal/

Es bueno perder peso y sentirse más bellas y saludables pero lo único que te pido es que no te excedas ni te limites con dietas extremistas. Comer saludable, empezar a correr o ir al gimnasio es la mejor manera. Con dietas lo único que una hace es empeorar la situación, limitarse y sentirse culpable. Vas a ver qué si empezás a hacer ejercicio y comer sano sin limitarte vas a poder conseguirlo. Anda a la nutricionista y concentrarte en ejercitarte. Lo digo desde mi experiencia!!! Suerte

Mi recomendación es que
hola amiga en mi opinión debes seguir un proceso no va ser fácil pero te va hacer bien a tu salud y para que te sientas bien contigo misma ponte un horario de ejercicio y un plan nutricional y para que el proceso sea mas acelerado tendras que tambien tomar algo adicional que te ayude en mi familia tomamos BLW http://gabrielfortuna.bestlifecentral .com/

Si es verdad lovemelife es mejor ir a el medico antes de probar cualquier tratamiento sin embargo te recomiendo lovemelife que tomes ALLI ya que ayudara a bajar de peso muy rapido y de una manera segura y efectiva, te recomiendo que lo compres en shopsalud.com pues son totalemente confiables para bajar de peso.  

Hola Pricande te recomiendo que uses las pastillas de alli son geniales para que bajes de peso, te recomiendo tambien  que lo compre en shopsalud.com 

Yo te recomiendo martasan02 que compres las pastillas de alli que son una buen tratamiento para bajar de peso, te lo digo yo que hace un par de años atras tengo sobre peso y pues la verdad yo no creo en dietas ni en medicamentos milagrosos, pero mi esposo me convencio de  tomar alli y estoy sorprendida por que estas pastillas realmente funcionan y en muy poco tiempo he ido bajando de  peso, mi esposo me lo compro en shopsalud.com y pues me gusta el servicio de esa pagina por que estan disponibles todo el tiempo para nosotros. 

Buenos dias ppues quiero contarles mi historia. 
Me llamo anahi y hace un par de meses emepece mi tratamiento para bajar de peso ya que tenia problemas de obesidad, pero por fortuna conoci de las pastillas de alli y me ha funcionando muy bien he bajado de peso poco a poco, por si estan interesadas en comprar alli lo ideal es que lo hagan shopsalud.com o en dietatop20 son pagianas de  mi total confianza 

Protibest
Hola chicas,

Yo hice una dieta hace poco que me fue muy bien, tipo la famosa Pronokal pero mas barata. La verdad es que me fue muy bien consegui perder 10kg en muy poco tiempo. Si mirais en su pagina web protibest.com encontrareis mas info. Espero que les ayude. Besos!

Te puedo ayudar!!
Holaaa! Si quieres bajar de peso yo te puedo ayudar con unos batidos sustitutivos. Tendras mas energia y bajaras de peso! Escribeme x privado si quieres saber mas! Un besitooo