Ayuda! Bajar de peso después de anticonceptivos

Necesito ayuda!
mi caso yo nunca eh sido gordísima o muy subida de peso de contextura normal, empecé a cuidarme 1 año con mesynyina y subí de peso unos 8 kilos en todo el periodo, hace 1 año deje d inyectarme y supuse que iría poco a poco bajando d peso y empezar a menstruar de nuevo pero no fue así, siento que cada vez la situación es peor, eh subido más y no eh menstruado ya hace 4 meses y no es embarazo. Quisiera saber si alguien puede ayudarme con esto!