Mñn empiezo crucero q me aconsejais....

Holaa
Yo estoy como tu.. manana empiezo crucero y no sé que hacer..
Como te ha ido la fase de Ataque?? cuanto has perdido? yo 2.300kg..

Pues yo....
he perdido 2200kg hasta el lunes aunque sigo con la fase ataque hasta oy(10dias fase ataque) xq me vino la regla y quiero ver a ver si pierdo un poquito mas asi q mñn me peso pero por lo q veo por qui mas o menos entre 2-3kg en el ataque es lo q se suele perder.
lo q importa realmente no son los kg sino lo desinchada q te veas xq yo he perdido bastante volumen 4cm de cintura y 2cm de caderas en 1 semana

Muy bien!!
Claro que siii, vas genial!!
Te ha pasado lo mismo que a mi, que la empecé el miercoles pasado y el viernes me vino la regla, y ahora quiero aguantar algun dia mas de ataque porque me notaba hinchada.. pero si que he perdido 2.300kg!!!

Cuanto tienes que perder tu?? yo 11.5.. ya me quedan 9.5kg!! jjeje con paciencia y voluntad..

Pues si te digo la verdad....
en la farmacia cuando me puse a regimen pesaba 80.2kg y en mi casa 77kg, el lunes pesaba en la farm 78kg y oy en mi casa 73k asiq no se ni lo q peso pero lo q tengo claro esq mi peso ideal es de 64kg y en el test dukan tb me sale 63.7kg. asiq si lo miras por la farm tengo q perder 14kg y si es x mi casa 11kg asiq lo q are q cuando yo me vea bien lo dejo y punto.
aaaaah si quieres ay un foro en facebook donde habemos muchas de este regimen.
www.facebook.com/group.php?gid=156517707693711&ref=mf
si quieres alli nos vemos yo soy rosa sanchez

Uinsssssssssssss en este caso haz caso a la de cas
jajajjajaj.tu siempre a la que menos pese.asi te animas mas.jajajjaja.me alegro un monton de que lo lleveis bien.yo llevo 3 dias de ataque y ya he adelgazado 1.5k.tenia que haberme medido.me he dado cuenta ahora que lo has dicho.pero me noto muchisimo volumen.la verdad es que me meto casi 4 litros de agua.que no se yo si sera weno.un beso a todas