No,no!!!
Hola Marisa! La dieta Pronokal no es posible hacerla si no compras los productos, vitaminas y demás suplementos...te caerías, no tendrías fuerza. No hay un menú establecido, se trata de tomarte el sobre, 1 en cada comida, más verduras en la comida y cena. Posteriormente vas quitando sobres y añadiendo diferentes alimentos de manera progresiva.
Cada fase va introducinedo un nuevo grupo de alimentos. Espero que te haya ayudado.
