Me urge bajar 12 kilos para poder salir embarazada!!!!

Consejos!!!
Lo primero la dieta, no te fies de cualquiera, tendrás que preguntar y acudir a un especialista, nutricionista, dietista que te aconseje y haga una dieta específica para ti y para tus características.
Luego mentalizarte. Eso es lo más difícil, por lo menos para mi !Es tan rico comer!!!!
Bueno, consejos doy para mi no tengo, ánimo si que te ofrezco, mucho mucho ánimo.

Gracias chicas!!
Hola nenas pues corebe...te cuento que ya fui con nutricionista y todo pero lo malo es que me harto muy rapido ...ahora estoy tomando hierbalife...desayuno y cena...en la comida...como normal pero evito los carbohidratos..y si los como...bien poquito...estoy comiendo mas proteinas y aparte caminando 1 hora con mi perra y de ahi al gym haciendo puro cardio. Ayer fui con la endocri...y me cambio la dosis de la tiroides y me dijo que con lo que estoy haciendo debo de bajar..porque me confirmo que estoy pasada con 12 K!!! pero ni modo...ya les ire contando como me va....la otra semana me peso y veo que tal jaja

Focalizaate y lo lograras
Si lo que quieres es bajar de peso, un buen desayuno te hará sentir más satisfecho y por tanto con menos ganas de aferrarte a la comida durante el resto del día, hacer varias comidas de porciones pequeñas, tomar mucha agua, hacer ejercicio, acudir a un medico para una asesoria especializada, un medicamnto q bloquea hasta un 30% la absorcion de grasa q se llama redustat, tambien ayudo muhco a mi prima, subir escaleras, cenar ligero y bueno esto es lo q se me ocurre

Me alegra
que tengas ese ánimo, no es lo de menos.
Yo me desanimo enseguida.
Hablamos!

La mejor dieta
Hola, veo que estás tratando de adelgazar por un objetivo muy especial, quedarse embarazada. Te voy a dar yo creo el mejor consejo. La dieta te la tiene que indicar un dietista para que puedas llegar al peso deseado. A mi mi diestista me recomendó además un Método que se llama El Viaje Decisivo, que fue el complemento ideal para conseguir ese objetivo ya que a través de este Método conseguí toda la ayuda psicológica necesaria para poder finalizar la dieta y, lo más importante, me sigo manteniendo en el peso y estoy muy feliz.
Puedes consultar en internet la página y verás como te parece muy buena.
Besos