Vida sana
la obsesión por adelgazar es una cuestión de modas, pero que vamos a hacer si es lo que más importa en esta vida, la imagen, lo superficial, la delgadez como símbolo de la belleza... la verdad es que en tu caso se puede contemplar la comida como una "adicción", es decir, estableces una relación con los alimentos en la que ellos te controlan a ti, sea por comer mucho o por comer poco, infórmate de como es una dieta equilibrada para ti, acude a tu médico y que te asesore y, si realmente podeces algún trastorno alimentario, pon solución cuanto antes amiga, porque tienden a acompañarte muchos años...
También debes de buscar ayuda en este tipo de foros, en asociaciones o en recursos como linea apoyo, (en internet creo que hay algo de esto .es o .com), y otros recursos similares, esto te ayudará en los momentos de mayor debilidad. Mucha suerte