Foro / Salud

Me han detectado crisis de ansiedad, ayuda!!!

Última respuesta: 30 de abril de 2004 a las 7:57
N
nilza_8760943
3/4/04 a las 14:30

El martes pasado, mientras estaba en clase, me tuve que salir porque pensaba que me moría, tenía unas naúseas terribles, mareo, el corazón superacelerado, entonces llamé a mi novio y me recogió, y todos los síntomas se me pasaron, cuatro horas después me volvieron a dar las taquicardias, mi madre me dio un relajante para dormir, ya que no podía, me lo tomé y pude dormir tres horas pero me desperté de sobresalto otra vez con los mismos síntomas.
Resulta que yo creo que es a causa de unos cafés que me tomé esa misma tarde, que hay que reconocer que eran dos cafés como dos bombas ( 5-6 cucharadas de café), y yo no estoy acostumbrada a tomarlo.
Bueno a la mañana siguiente fui corriendo a mi médica, aunque ya no tenía los síntomas, me tomo la tensión y lógicamentte no salió nada extraño, me mandó a hacerme un electrocardiograma por si era del corazón, y tambien salió perfectamente, porque ya no tenía los síntomas...entonces mi doctora me ha dicho que si tengo algun problema psicológica, y verdaderamente no tengo ningún problema, soy una persona muy feliz, con los problemas tontos de todo el mundo, y digo yo, que opinais?????
Si alguna de vosotras ha tenido alguna vez crisis de ansiedad, que es lo que ha hecho, cual ha sido el desencadenante???Qué os ha dicho el médico???Os han seguido dando las crisis???
Espero vuestra ayuda chicas, siempre me habeis ayudado.
Besitos.

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O
olalla_7974286
3/4/04 a las 20:00

A mí me pasó lo mismo
Hola amiga! a mí me pasó cuando tenía 16 años (ahora tengo 34). De repente un día estaba en clase y empecé a tener una taquicardia muy molesta y me asusté y cada vez iba a más. Pedí permiso para salir y me fui al baño a relajarme y volví a entrar en clase. Al rato otra vez igual y tuve que volver a salir, pero esta segunda vez no se pasaba y llamé a mi padre para que fuera a buscarme el instituto.
Yo en aquella época tampoco tenía ningún problema destacable, pero ahora con la perspectiva del tiempo creo que un desengaño con un chico de clase, mi inseguridad y timidez y lo nerviosa que me ponía el profesor de física por lo ... que era, desencadenaron que un día mi chip saltara y me produjera ese nerviosismo.

No te alarmes. No sé cuántos años tienes, pero si estás en clase serás jovencita. Si te vuelve a ocurrir yo te recomiendo que vayas a un buen psicólogo porque las crisis de ansiedad no tratadas pueden desencadenar en fobias (sobre todo agorafobia) y eso ya es más serio. Pero tú tranquila, no le des muchas vueltas y procura no tomar tanto café de golpe si la cafeína te sienta mal.

Recapacita un poco sobre cómo es ahora tu vida, qué te gusta de lo que tienes y eres y qué no te gusta. Lo que tengas de positivo cuídalo y piensa en ello si tienes un mal momento, y lo que haya de negativo intenta cambiarlo, no te quedes con lo que no te sirve para crecer y evolucionar.

Te deseo muchísima suerte y te mando un abrazo muy fuerte.

R
reshma_9137767
5/4/04 a las :53
En respuesta a olalla_7974286

A mí me pasó lo mismo
Hola amiga! a mí me pasó cuando tenía 16 años (ahora tengo 34). De repente un día estaba en clase y empecé a tener una taquicardia muy molesta y me asusté y cada vez iba a más. Pedí permiso para salir y me fui al baño a relajarme y volví a entrar en clase. Al rato otra vez igual y tuve que volver a salir, pero esta segunda vez no se pasaba y llamé a mi padre para que fuera a buscarme el instituto.
Yo en aquella época tampoco tenía ningún problema destacable, pero ahora con la perspectiva del tiempo creo que un desengaño con un chico de clase, mi inseguridad y timidez y lo nerviosa que me ponía el profesor de física por lo ... que era, desencadenaron que un día mi chip saltara y me produjera ese nerviosismo.

No te alarmes. No sé cuántos años tienes, pero si estás en clase serás jovencita. Si te vuelve a ocurrir yo te recomiendo que vayas a un buen psicólogo porque las crisis de ansiedad no tratadas pueden desencadenar en fobias (sobre todo agorafobia) y eso ya es más serio. Pero tú tranquila, no le des muchas vueltas y procura no tomar tanto café de golpe si la cafeína te sienta mal.

Recapacita un poco sobre cómo es ahora tu vida, qué te gusta de lo que tienes y eres y qué no te gusta. Lo que tengas de positivo cuídalo y piensa en ello si tienes un mal momento, y lo que haya de negativo intenta cambiarlo, no te quedes con lo que no te sirve para crecer y evolucionar.

Te deseo muchísima suerte y te mando un abrazo muy fuerte.

Pues niña...
por lo que dices yo creo que pudo ser del café. Es un excitante muy potente, y hay que tener cuidado, y si además tomaste coca-cola (aunque no lo mencionas) más aún.
Si no te vuelve a pasar no hagas caso ni te comas el coco.

Besos.

N
naara_9118027
6/4/04 a las 18:24

Hola
yo sufro ansiedad desde los 17 años, ahora tengo 27. Es normal que si te puesiste unas 7 cucharadas de cafe te entrara ansiedad o nevios o como quieras llamarlo. Si es por eso, tranquila, solo hay que no pasarse con el cafe y otros productos con cafeina, si es por otros motivos ajenos a la cafeina y no te volverá a pasar, si esto sucede, ya entraqn factores psicologicos y ahi ya no te puedo decir nada, ya son los especialistas.
Suerte y tranquila, si fuera ansiedad psiquica es cuestion de tranquilizarse y controlarla, no que te controle ella a ti (suena facil eh???)

Y
yacine_707781
29/4/04 a las 5:48
En respuesta a olalla_7974286

A mí me pasó lo mismo
Hola amiga! a mí me pasó cuando tenía 16 años (ahora tengo 34). De repente un día estaba en clase y empecé a tener una taquicardia muy molesta y me asusté y cada vez iba a más. Pedí permiso para salir y me fui al baño a relajarme y volví a entrar en clase. Al rato otra vez igual y tuve que volver a salir, pero esta segunda vez no se pasaba y llamé a mi padre para que fuera a buscarme el instituto.
Yo en aquella época tampoco tenía ningún problema destacable, pero ahora con la perspectiva del tiempo creo que un desengaño con un chico de clase, mi inseguridad y timidez y lo nerviosa que me ponía el profesor de física por lo ... que era, desencadenaron que un día mi chip saltara y me produjera ese nerviosismo.

No te alarmes. No sé cuántos años tienes, pero si estás en clase serás jovencita. Si te vuelve a ocurrir yo te recomiendo que vayas a un buen psicólogo porque las crisis de ansiedad no tratadas pueden desencadenar en fobias (sobre todo agorafobia) y eso ya es más serio. Pero tú tranquila, no le des muchas vueltas y procura no tomar tanto café de golpe si la cafeína te sienta mal.

Recapacita un poco sobre cómo es ahora tu vida, qué te gusta de lo que tienes y eres y qué no te gusta. Lo que tengas de positivo cuídalo y piensa en ello si tienes un mal momento, y lo que haya de negativo intenta cambiarlo, no te quedes con lo que no te sirve para crecer y evolucionar.

Te deseo muchísima suerte y te mando un abrazo muy fuerte.

Relajate
una amiga muy cercana esta pasando por lo mismo y opta por tranquilizantes menores pero a sugerencia a iniciado técnicas de relajacion hay muchas elige la que más te agrade y respira en una bolsa de papel,los pensamientos son solo eso pensamientos asi como vienen se van que tal si tratas de controlarlos y no ellos a ti.saludos y cuidate mucho

Y
yacine_707781
29/4/04 a las 5:48
En respuesta a olalla_7974286

A mí me pasó lo mismo
Hola amiga! a mí me pasó cuando tenía 16 años (ahora tengo 34). De repente un día estaba en clase y empecé a tener una taquicardia muy molesta y me asusté y cada vez iba a más. Pedí permiso para salir y me fui al baño a relajarme y volví a entrar en clase. Al rato otra vez igual y tuve que volver a salir, pero esta segunda vez no se pasaba y llamé a mi padre para que fuera a buscarme el instituto.
Yo en aquella época tampoco tenía ningún problema destacable, pero ahora con la perspectiva del tiempo creo que un desengaño con un chico de clase, mi inseguridad y timidez y lo nerviosa que me ponía el profesor de física por lo ... que era, desencadenaron que un día mi chip saltara y me produjera ese nerviosismo.

No te alarmes. No sé cuántos años tienes, pero si estás en clase serás jovencita. Si te vuelve a ocurrir yo te recomiendo que vayas a un buen psicólogo porque las crisis de ansiedad no tratadas pueden desencadenar en fobias (sobre todo agorafobia) y eso ya es más serio. Pero tú tranquila, no le des muchas vueltas y procura no tomar tanto café de golpe si la cafeína te sienta mal.

Recapacita un poco sobre cómo es ahora tu vida, qué te gusta de lo que tienes y eres y qué no te gusta. Lo que tengas de positivo cuídalo y piensa en ello si tienes un mal momento, y lo que haya de negativo intenta cambiarlo, no te quedes con lo que no te sirve para crecer y evolucionar.

Te deseo muchísima suerte y te mando un abrazo muy fuerte.

Relajate
una amiga muy cercana esta pasando por lo mismo y opta por tranquilizantes menores pero a sugerencia a iniciado técnicas de relajacion hay muchas elige la que más te agrade y respira en una bolsa de papel,los pensamientos son solo eso pensamientos asi como vienen se van que tal si tratas de controlarlos y no ellos a ti.saludos y cuidate mucho

A
aniria_5325772
29/4/04 a las 16:57

Rspta !!!
dime y te haz medido la prolactina tuve esos sintomas y em salio la prolactina alta !
ale

A
aniria_5325772
29/4/04 a las 16:57

Rspta !!!
dime y te haz medido la prolactina tuve esos sintomas y em salio la prolactina alta !
ale

D
dina_6193982
30/4/04 a las 7:57

Hola ami tambien me ha pasado durante 2 años
todavia me suelen dar muy devez en cuando.
suelen ser por problemas que incosciente mente los tienes ahi o por que te callas la cosas y la rabia proboca esto.
mi terapia es que cuando creo que algo no esta bien lo digo sin mas,di lo que piensas y no te guardes las cosas cuando te pase esto ponte una bolsa de carton en la boca y respira despacio.a mi me iba muy bien. no estes pendiente de si te van a dar o no puede que sea pasajero tu tranquilizate cuando te pase.
y que te masajeen la espalda cuando te pasa es muy bueno por que calma mucho.espero haberte ayudado si quieres saber que mas me ha pasado pregunta yo te contare mi esperiencia

D
dina_6193982
30/4/04 a las 7:57

Hola ami tambien me ha pasado durante 2 años
todavia me suelen dar muy devez en cuando.
suelen ser por problemas que incosciente mente los tienes ahi o por que te callas la cosas y la rabia proboca esto.
mi terapia es que cuando creo que algo no esta bien lo digo sin mas,di lo que piensas y no te guardes las cosas cuando te pase esto ponte una bolsa de carton en la boca y respira despacio.a mi me iba muy bien. no estes pendiente de si te van a dar o no puede que sea pasajero tu tranquilizate cuando te pase.
y que te masajeen la espalda cuando te pasa es muy bueno por que calma mucho.espero haberte ayudado si quieres saber que mas me ha pasado pregunta yo te contare mi esperiencia

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